しあわせ日記
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しあわせ日記 「過去の幸せ」 過去の幸せを思い起こすことで、少し幸せな気もちになれます。 想像力を働かせることで幸せな気分になることも可能です。 一方、過去にとらわれて不幸になっている人もいます。 まずは自分の過去を受けいれ、過去を肯定的に見ることができれば、過去から自由になれるでしょう。 不幸を幸せに変えられると、なおいいでしょう。 また、「今が幸せだと、過去も未来も幸せ」と思えるようになるものです。 「今は幸せ」と思えるようになれるといいのではないでしょうか。 ３月２１日（火曜日）「春分の日」 きょうの幸福のヒントは、 
 ××でも、ハオハオ今からが大事 で、どうしたい？○○たらいいな  では、どうしたら？
今（までのこと）は、悪くても、ハオハオ。 大事なのは（いつでも）今から。 今（まで）のことを悪く考えているよりも、今から良くすることを考えたほうがいいのではないでしょうか。 もちろん、  好！好！ これからも
好好で行こう！
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