しあわせ日記      

しあわせに関するエッセイ・ほぼ毎日更新

 12月2日(木曜日)誕生花は「ヘリコニア」、花言葉は「風変りな人」。

 しあわせ日記 「人を信じる幸せ

 人を疑って生きるか、人を信じて生きるか、どちらのほうが幸せな気もちで過ごしやすいでしょうか。

 人を疑えば、不安などの不幸な気もちになります。
 人を信じれば、安心という幸せを得られるのです。
 自分にとって大切な相手の場合には、信じる努力をしたほうがいいでしょう。

 また、「信じる/信じない」と言っても、100%信じる/100%信じないということではなくて、どのくらい信じるという度合いがあってもいいでしょう。
 「100%は信じられなくてもいいけど、ある程度は信じたいから、ここまでは信じよう」のような考え方でもいいのはないかと思います。

 疑えばキリがありません。
 不安ではなく、安心して生きるために、信じようと心がけたほうがいいことが多いのではないでしょうか。


 12月2日(木曜日)日本人宇宙飛行記念日」 1990年の12月2日に、
                   秋山豊寛を載せたソユーズ打ち上げ、日本人初の宇宙飛行。
 きょうの幸福のヒントは、

人を信じる幸せ

 疑うと、不安な気もちになります。(ハオハオ)。
 信じると、安心できます。(好好)

信じることは 好好   疑うことは ハオハオ

 疑うことは、ダマされないために役立ちます。(好好)
 でも、ちょっとでも注意していれば、ダマされなくてすむことも多いのではないでしょうか。
 必要以上に疑って、あまりイヤな気もちにならないほうがいいでしょう。

 どのくらい信じるかは、相手によります。
 この人だったら、ここまでは信じていい(信じたい)という一線があっていいと思います。

ここまでは 好好   ダマされても ハオハオ

これ以上は ハオハオ   ダマされたくない


special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花300




 

 

 

 

 

 


本のページ

【12月3日】
◆「自動車電話の日/コードレス電話の日」。
 1979年(昭和54年)12月3日に、電電公社が東京23区での自動車電話サービスとコードレス電話のサービスを開始。(携帯無線電話
◆「国際障害者デー」。
 1982年(昭和57年)12月3日に、「障害者に関する世界行動計画」が国連総会で採択された。(障害者週間とは
◆「奇術の日」。
 奇術(手品)につきもののかけ声「ワン(1)ツー(2)スリー(3)」より。(日本奇術協会

 誕生花は「ラベンダー」、花言葉は「期待」。

しあわせ日記

令和3年(2021年)

12月 1日最新
自尊心がある幸せ


11月 1日〜10日
いいように考えられる幸せ為す幸せ悩むと幸せになれる理由
いいことを早くやる幸せ「きょうも好い日」と考えられる幸せ
遊びの時間が必要後悔しない生き方強い意志がある幸せ
努力の習慣がある幸せ新たな経験の幸せ

11月11日〜20日
人間関係に悩みやすい人いろんな所にある幸せ
希望の旅を楽しむ幸せ生産性を下げる悪習慣深く集中する
好循環の幸せ時が癒してくれる幸せ雨降って地固まる幸せ
心の楽しみの幸せやりたくないをやりたいに変える

11月21日〜30日
太陽の幸せ月の幸せ火の幸せ
水の幸せ木の幸せ金の幸せ土の幸せ
境界線を引く働き過ぎて疲弊しない備えがある幸せ


10月 1日〜10日
謙虚の幸せ知らない幸せ・見ない幸せ利他的行動
敏感の幸せ生きているうちにやりたいことをやる幸せ
それぞれの幸せ待つ幸せ早起きする人は幸福度が高い
嫌われても気にせず生きる悩みとうまくつきあう方法

10月11日〜20日
幸せと仕事や健康との関係笑顔は幸福感と健康をもたらす
独身の幸せ寛容の幸せ予防の幸せ悪いクセをやめる幸せ
職場の人間関係のトラブルを避けるコツスローダウンの幸せ
犠牲覚悟の幸せ物を大切に使う幸せ

10月21日〜31日
人とうまく交流するためのコツあかりの幸せ
どんな自分になりたいかポケットの中の幸せ
自分にとっての幸せ報酬の幸せよく考える幸せ
「NO」と言える幸せ病気を苦にしない幸せ慣れる幸せ
さみしくても、しないほうがいいこと


 9月 1日〜10日
防災の幸せ悪口・批判を苦にしない幸せ暮らす幸せ
やりたくないことはやらない仕事で幸福を感じる人生き甲斐
ベストをつくす幸せ苦労の幸せ逃げる幸せ幸せの種をまく幸せ

 9月11日〜20日
幸せへの10カ条宇宙の幸せ幸福は「強度」より「頻度」
「これでいい」と思える幸せ自分の幸せ良い謝罪のポイント
夜の幸せ人を愛する力3つの幸福物質超越の幸せ

 9月21日〜30日
平和の幸せ幸活の幸せ意地悪な人への対処法人生の大きな決断
足元にある幸せ小さな幸せの見つけ方積み重ねる幸せ
求める幸せ招く幸せ人から学ぶ幸せ


 8月 1日〜10日
幸せの呪文「HLLSPD」中庸の幸せ有能の境界
終わりを意識する幸せ人の幸せを喜べる幸せゆとりの幸せ
時間管理が上手になるヒント幸せが逃げてしまう「あいうえお」
人生を楽しむ幸せ高望みしない幸せ

 8月11日〜20日
習慣の幸せ人間関係に疲れたときの考え方休日の幸せ
幸せになりやすい幸せ心の成長ステージ深める幸せ
面白がる幸せ感情はコントロールできると思える幸せ
他人の幸せを考える前にすべきこと素晴らしいと思える幸せ

 8月21日〜31日
コロナ禍生活で気づいたこと考え過ぎを止めるステップ孤独
願う幸せ繊細の幸せ愛の行為の幸せ楽しむ幸せ
生活を愛する幸せ青い鳥の幸せ幸せになる力働く目的が明確な幸せ


 7月 1日〜10日
人と比較しない幸せ心が健全な幸せ怒っている人へのアドバイス
夢中になれるものがある幸せ感性が豊かな幸せ
人生の選択を苦にしない幸せ不毛な論争を避けるアドバイス
人と話をする幸せ酔える幸せ年齢の離れた友人から学べること

 7月11日〜20日
幸せになれない理由人生の価値がある幸せ
「続ける」ための心理テクニック固定観念にとらわれない幸せ
幸せに感謝する幸せ虹を見られた幸せ人の目を気にしない方法
悪習慣を断つ実践法小確幸為せば成る幸せ

 7月21日〜31日
ストレスが軽い幸せ社会的比較ストレス解消法
世界幸福度ランキング仕事に集中できないときの解決策
好きなものを手に入れる幸せ夢をもって生きる幸せ
栄養を摂る幸せ人間関係を良くするヒント
努力の幸せ悪口は不幸を引き寄せる呪文


 6月 1日〜10日
将来に不安がない幸せ身につける幸せ喜ばれる存在になる
無視する幸せ嫌いな上司の特徴新型コロナ禍で見つけた幸せ
自分年齢の幸せ日記の幸せ時間の幸せ愛される幸せ

 6月11日〜20日
暇つぶしの幸せ違いが分からない幸せ幸せになる時間の使い方
幸福度がUPするシンプルな習慣「なるようになる」と思える幸せ
幸せなことを考えられる幸せ応援する幸せ体を動かす幸せ
良好なコミュニケーションのポイント今日の生き方に専念する

 6月21日〜30日
飽きない幸せ仕事にやりがいを感じる幸せ学問の幸せ
心の拠り所がある幸せ楽しみにする幸せ幸福度が下がるNG習慣
自分へのネガティブな「思い込み」を捨てる能力開発のステップ
現実を受け入れられる幸せ我慢できる幸せ


 5月 1日〜10日
笑う門には福来る逆境は「ゲーム」「テスト」楽しい仕事の条件
進歩する幸せ不満が少ない幸せ嫌いが少ない幸せご飯の幸せ
ウェルビーイング心配事や不安を書く人生80年の幸せ

 5月11日〜20日
理想の幸せ自分を愛する幸せいい友人関係をつくる方法
自分の体を愛する幸せ今を切に生きる幸せ静寂を手に入れる方法
仕事に行きたくない理由人生という旅を楽しむ幸せ
言葉の幸せフリーの幸せ

 5月21日〜31日
自分が決める幸せ反対意見の人にも耳を傾ける未来の悩み
自分探しの旅を終わらせる心が豊かな幸せ無邪気な心の幸せ
人をほめる幸せスポーツ観戦を楽しむ幸せ嫉妬しなくなる方法
心のゴミを減らす幸せストレスにならない目標の立て方


 4月 1日〜10日
人にイライラしない幸せ本を読む幸せ散歩で長生きするコツ
仕事が楽しいと思う瞬間働くうえでのストレスニュースの幸せ
自信がある幸せ縁に恵まれる幸せ余韻の幸せ決断する

 4月11日〜20日
人との新たな出会い未来に、不安か、好奇心か愛の勇気がある幸せ
免疫力アップの呼吸法出会いを大切にする幸せ意識して感じる幸せ
「愛される」or「愛する」…どっち?苦悩を解消するステップ
幸福度を高める方法決心の幸せ

 4月21日〜30日
忘れない幸せ環境を大切にする幸せ幸せな朝の幸せ
陰口への対処法「ほどよいひとでなし」を目指す自分を知る幸せ
行動力のある幸せ和める心の幸せ友達がいる幸せ食べていける幸せ


 3月 1日〜10日
自分の幸せを信じる幸せチャレンジの幸せ自分を変える幸せ
人の長所に目を向けられる幸せ美しさを感じられる幸せ
利他行動問題に直面した時の考え方幸せの基準が低い幸せ
「ありがとう」と言う幸せ「感情」は「シグナル」+「エネルギー」

 3月11日〜20日
人との違いを受け入れられる幸せ気に入らないものから学ぶ幸せ
レジリエンスを身につけるヒント傷つけないヨガ的な道徳観
自分の力を信じる幸せ自省の幸せ人を許す幸せ
春を楽しむ幸せ友達ができなくてもいいんじゃない?

 3月21日〜31日
毎日「小さな喜び」を取り入れる幸せの定義
自分の未来を信じる幸せ「持つ」幸せ・「ある」幸せほめる幸せ
散歩を楽しむ幸せ休息を楽しもう自分と向き合う時間
別れの幸せ年度始めの幸せ思考の幸せ


 2月 1日〜最新
歳を取った方がより楽しくなる早く立ち直れる幸せ
自分を助けられる幸せ人間関係が良好な幸せフィクションの幸せ
読書の成果を身につける自分を魅力的にする習慣
生きている幸せ達成感の幸せ自分を変える幸せ

 2月11日〜20日
子供がいる幸せ感動できる幸せ 羨ましいをなくして暮らす
人生の悩みランキング幸せになるための習慣
モチベーションがある幸せ本番でいい心がけができる幸せ
人のためにいいことをする幸せ心の休養の幸せメンタルノイズ

 2月21日〜28日
幸せは続かない?良いことをするドーパミンの幸せ
βエンドルフィンの幸せオキシトシンの幸せセロトニンの幸せ
イヤな上司・いい上司充実した1日を過ごすための朝の習慣


 1月 1日〜10日
平穏無事の幸せ考えられる幸せ祝う幸せ幸せを味わう幸せ
計を立てる幸せ今年やりたいことをやれる幸せ愛する人がいる幸せ
未病の幸せセルフトークを変えるマイクロシフトの積み重ね

 1月11日〜20日
フリから始まる幸せ落ち込んでいる人を慰める方法
子どもの心をもつ幸せ話を聞いてくれる幸せくつろぐ幸せ
人と比較する代わりにやるべきこと悪い習慣を止める行動
時がたつのが速い幸せ夢がある幸せ寒さに強い幸せ

 1月21日〜31日
人間関係のトラブルをいかに小さく抑えるかウォーキングと幸福度
承認欲求と付き合う方法幸せは自分で制御できる?微笑む幸せ
やってみる幸せ一時的な現実逃避の幸せ人を笑わせる幸せ
自分へのご褒美の幸せ好印象を与える方法成功した人生とは



令和2年(2020年) 1月〜12月

平成31年/令和元年(2019年) 1月〜12月

平成30年(2018年) 1月〜12月

平成29年(2017年) 1月〜12月

平成28年(2016年) 1月〜12月

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平成26年(2014年) 1月〜12月

平成25年(2013年) 1月〜12月

平成24年(2012年) 1月〜12月

平成23年(2011年) 1月〜12月

平成22年(2010年) 1月〜12月

平成21年(2009年) 1月〜12月

平成20年(2008年) 1月〜12月

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平成18年(2006年) 1月〜12月

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平成14年(2002年) 1月〜12月

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