しあわせ日記
自信を育む習慣
「「自信を育む」５つの習慣。成長する人間はこう生きる！」（ライフハッカー）より、
１．絶えず自らを変化させる
２．完璧さを求めない
３．「内なる批判」を手なづける
４．「不快感」を受け入れられる
５．積極的に発言する
自らの成長を目指して努力することで、絶えず自らを変えていけるといいのでしょう。
「完璧主義は不幸の元」です。
自分の問題点は受け入れ、改善していけるといいのでしょう。
自分を責めたり、バカにしたりする「内なる批判」をしないように、自分を大切にできるようになるといいのではないでしょうか。
「不快感」を受け入れ、心静かに対処できるといいのでしょう。
悪感情は警報信号と考え、対策できると、なおいいでしょう。
人の目・思惑を気にしすぎずに、積極的に発言するようにしたほうがいいのでしょう。
このような心がけ・努力を習慣とし、自分を育てていくことが自信にもつながっていくのではないでしょうか。
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