しあわせ日記
趣味を楽しむ
趣味の幸せは人それぞれ、いろいろあるでしょう。
自分の趣味を楽しむことは幸せになる方法の一つです。
「趣味充の人は幸福度が高い」そうです。
趣味を持つということは、やりたいことをやることです。
趣味（やりたいこと）を楽しめれば、いい気分転換になるでしょう。
趣味が習慣になれば、習慣的気分転換になります。
仕事を離れた趣味を持つことでいいバランスをとれるといいでしょう。
「趣味」というよりも「遊び」のようなものでもいいでしょう。
「趣味がない」という人もいると思います。
趣味としてのやりたいことを探す方法もあると思います（趣味の探し方）。
隠れ趣味のような自分だけのささやかな楽しみでいいのです。
自分が好きなこと・やりたいことをやればいいのですが・・・。
足りないのは、元気・やる気・勇気のような心のエネルギーなのかもしれません。
趣味に熱中できれば、その間はイヤなことを忘れられます。
夢中になれるのは、幸せなこととも考えられます。
幸せを感じられることは、心の栄養になり、心を癒すことにもつながるのではないでしょうか。
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