しあわせ日記


　６月９日（月曜日）「ロックの日／鍵の日」　「６（ロッ）９（ク）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の幸せを知る

「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも） 好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない） 好！好！

　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！ 幸せだなぁ

　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ ありがたいなぁ　　　　好！好！ おかげさまで

「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「ハッピー・レコーディング」


　６月１０日（火曜日）「路面電車の日」　「６（ろ）１０（でん）」(路電)の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

比較は不幸になる考え方

人と自分を比べてしまう　　　ハオハオ そういうこともある

「比較」は 不幸になる考え方だよ　　　 わかってるんだけど・・・

つい 比較してしまう　　　ハオハオ それはしかたがない

不幸になる考え方は 気づいた時にストップすればいい

　「比較は不幸になる考え方」です。
　「人はハオハオ、自分は好好」と思えるようになるといいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「すべてを自分だと考える生き方」

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