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今日の幸福のヒント　幸せになれる考え方

　　いつも紹介している幸せになる考え方は不幸な気もちを小さくするものが多いのですが、
　　　ここでは幸せになれる考え方を挙げてみました。

　　「いいなぁ」「うれしい」「よかった」「楽しい」「気もちいい」など、
　　　いいことに気づき、小さな幸せを感じられる考え方。

　　「楽しもう」「味わおう」と心がけられる考え方。

　　「○○たらいいな。ではどうしたら？」と自分の望みを想い、行動に移す考え方。

　　「ありがたいなぁ」と感謝する考え方。

　　「幸せだなぁ」と、今の幸せを味わい、自分の幸せを自覚できる考え方。

　　どれも簡単な言葉ですが、このような考え方が日常生活の中で増えてくれば、
　　　それだけ幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。

６月１日　やり始める

５月３１日　回復力が高い幸せ

５月３０日　やめる

５月２９日　散歩を楽しむ幸せ

５月２８日　人とそれなりに付き合う

５月２７日　余裕を生む幸せ

５月２６日　生きがいを感じる幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)