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今日の幸福のヒント　自分を大切に愛する

　この世でいちばん大切なのは自分です。＊１
　人のためになることをするのはいいことですが、そのために自分を犠牲にし、幸せに暮らせないのはよくないでしょう。＊２
　ましてや、人の目を気にして幸せになれない、不幸になるのは、さらによくありません。＊３

　自分を大切にし、幸せになるためには、自分を愛することです。＊４
　自分を愛することは、誰もが本来もっている能力なのでしょう。＊５

　自分を大切に愛する方法の一つは、自分を助けられるようになることです。＊６、＊７
　もう一つは、自分の好きなこと・やりたいことをやれるようにすることです。＊８
　そして、自分を好きになることです。＊９

　幸せになるためには、まず自分を大切にできるようになり、自分を幸せにする努力ができるようになれるといいでしょう。＊１０

１月１３日　夢や目標をもって生きる

１月１２日　今ある一つの幸せを大切にする

１月１１日　人にイライラする原因は？

１月１０日　休み休み考える

１月９日　気分よく生活する

１月８日　人間関係を良くする

１月７日　幸せになる能力を向上させる

本多時生( honda@shiawasehp.net)