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今日の幸福のヒント　自分に合った目標をもつ

　　幸せになるためには、
　　　自分に合った目標をもつことがとても大事だと思います。

　　自分に合った目標とは、まず
　　　その目標が自分にとって魅力があることが重要です。
　　目標の達成を想うことで、どのくらい
　　　幸せの予感が感じられるかです。

　　次に、実現の可能性が感じられることです。
　　自分にとって不可能な目標をもっても、
　　　自分を苦しめたり虚しくなったりするだけではないでしょうか。

　　もう一つは、その目標をもつことで、
　　　自分がイキイキと生活できるかどうかだと思います。
　　その生活を愉しめるか、好ましいか、
　　　向いているかのようなことが大事なのではないでしょうか。

　　ただし、「これこそ、自分に合った目標（夢）」と
　　　はじめから確信をもてることはめったにないと思います。
　　そのことを始め、工夫しながら続けることで、
　　　できることや工夫の愉しさや、
　　　上達や進歩の喜びなどを感じられるようになるのでしょう。

　　まずは、“好き”“得意”“面白そう”というような
　　　ヒントが一つでも見つかったら、
　　　それに取り組んでみてはどうでしょうか。

　　愉しめるようになれば“面白く”なり、上達すれば“得意”になり、
　　　だんだん“好き”になっていけるのではないでしょうか。
　　そうなれば、「これは自分に合っている」とも思えるでしょう。

　　“自分に合った目標”は“見つけるもの”というよりも、
　　“育てていくもの”と考えたほうがいいのかもしれません。

　　自分に合った夢や目標がもてた人は、
　　　イキイキと幸せに生きることができ、
　　　大きな幸せを得られることも多くなるでしょう。

１１月２７日　言い訳しない幸せ

１１月２６日　夢をもって幸せに生きる

１１月２５日　まず現実を受け入れる

１１月２４日　希望をもつための幸せになる考え方

１１月２３日　希望をもつ

１１月２２日　問題があっても幸せに暮らす

１１月２１日　じっくり考えて解決を目指す

本多時生( honda@shiawasehp.net)