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今日の幸福のヒント　自分の大切なものを愛する

　誰にでも“大切なもの”がいくつかあるでしょう。
　たとえば、大切な人、心からやりたいこと、夢や目標、心から好きなもの、自分（の体・心・命）、・・・。
　自分にとって大切なものを愛することが、自分を幸せにすることにつながるのです。
　愛するヒントは、関心、美点、相手の繁栄・幸せなど。

　大切な人を愛するためには、まず、相手に今よりも関心をもち、相手のことを見て、相手の話を聞いて、相手（の幸せ）のことを考えるようにすることです。
　そして、相手のいい所に気づき、いっしょにいる幸せを感じられるといいでしょう。
　さらに、相手の繁栄・成長・幸せを願い、自分が協力できることを見つけられると、なおいいでしょう（人を幸せにする）。

　自分のやりたいことや好きなものを愛するためには、そのことを今よりも考えるようにすることです。
　そのことと関わること得られるものに気づき、もっと楽しめるようになるといいでしょう。
　そのことと関わる時間を増やし、さらに楽しむ工夫をしていけるといいのではないでしょうか。

　自分の大切なもの（人・事・物）を実際に大切に愛することが、自分の幸せにつながるのだと思います。

１月２日　歩く

１月１日　幸せを感じる

１２月３１日　休む

１２月３０日　自育を愉しむ

１２月２９日　やりはじめないとやる気は出ない

１２月２８日　自育の幸せ

１２月２７日　自省

本多時生( honda@shiawasehp.net)