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今日の幸福のヒント　過程を愉しむことが大事

　目標もって生活する目的として、達成することによって得られる幸せは大きいものですが、それまでの過程で得られる幸せもたくさんあります。

　結果（の幸せ）だけを求めると、結果が悪ければ価値がない（マイナス／損／不幸になるなど）と考えてしまいます。
　過程（の幸せ）を充分に愉しむことができれば、たとえ結果が悪くても価値がある（プラス／得／幸せ）と考えられます。

　夢や目標を持てない大きな理由の一つは、失敗や挫折を恐れるからだと思います。それは「結果だけ」を考えているから、とも言えます。夢や目標の達成を目指す「過程」を充分に愉しめるのなら、チャレンジしてみる価値は十分にあるのではないでしょうか。

　旅行をする目的は、目的地に行くことではなく、旅の過程を愉しむことです。
　結果だけを考えれば、「どうせ家に戻ってくるのなら、行っても行かなくても一緒」ということになってしまいます。
　夢や目標についても「失敗や挫折をしたら価値がない」と考えるのはいかがなものでしょうか。

　ゲームでは、勝つこともあるし負けることもあります。
　勝ち負けだけにこだわるより、愉しむことが大切だと思います。充分に愉しめれば負けてもいいのではないでしょうか。
　夢や目標についても同じことが言えるのではないでしょうか。

　目標をもって生活するのなら、つらいだけの苦労を続けるよりは、少しでも愉しめたほうがいいのではないでしょうか。

１１月３０日　努力の習慣

１１月２９日　自分の心（望み）を愛する

１１月２８日　自分に合った目標をもつ

１１月２７日　言い訳しない幸せ

１１月２６日　夢をもって幸せに生きる

１１月２５日　まず現実を受け入れる

１１月２４日　希望をもつための幸せになる考え方

本多時生( honda@shiawasehp.net)