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今日の幸福のヒント　できるだけ問題化しない

　　悩む時間を長ければ、
　　　それだけ幸福に暮らすことは難しいでしょう。
　　幸福になるためには、悩む時間を少なくできたらいいのです。

　　悩みを減らす第一の方法は、「問題化しない」ことです。
　　簡単に言えば、その問題を考えない方法です。

　　自分が考えさえしなければ（何も／大して）問題ないことや
　　　自分ではどうしようもないことや
　　　すぐに忘れてしまうような小さいことなどは
　　　考えないようにできればいいのです。

　　問題化しなければ、悩ましい時間が減り、
　　　それだけ自分が幸福になれることに時間を使えるのです。

　　人生の限られた時間を、問題解決に使うよりも、
　　　幸福になるために使ったほうがいいのではないでしょうか。

１１月１３日　考えてもしかたがないことを考えるのはよそう

１１月１２日　人を幸せにする幸せ

１１月１１日　人を許す幸せ

１１月１０日　まわりの人を大切にする

１１月９日　人にイライラする原因は？

１１月８日　人づきあいの目的と目標と方法

１１月７日　仕事の幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)