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今日の幸福のヒント　時間を大切にする

　　「今を大切にする」ためには、
　　「時間を大切にする」ことが大事でしょう。

　　自分の時間を何に使うかによって、
　　　幸不幸が大きく変わってくるのではないでしょうか。

　　時には、自分の時間の使い方を考え直してみるといいのでしょう。
　　「増やしたい時間は？」と考えてみるのもよさそうです。

　　そして、自分の好きな時間、心静かな時間、
　　　幸せを感じる時間などを増やすことができるといいでしょう。

　　また、今（の心）を大切にするのなら、
　　　何かをする際にどういう気もちでやれるかも重要でしょう。
　　どうせやるのなら、少しでも楽しめるように、
　　　少しでも幸せな気もちになれるように
　　　工夫や努力をすることも大切なのではないでしょうか。

　　時間をかける贅沢というのもあると思います。

　　「自分の人生を大切にしたい」という気もちが強ければ、
　　「今を大切にしよう」「時間を大切にしよう」とも
　　　思えるようになれるのではないでしょうか。

５月４日　機嫌よく振る舞う

５月３日　人の幸せ、自分の幸せ

５月２日　考えすぎないとは

５月１日　考え直す

４月３０日　出会いを大切に、育てる

４月２９日　すごくつらい時には自分を助けよう

４月２８日　お金

本多時生( honda@shiawasehp.net)