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今日の幸福のヒント　行動をする習慣をつくる

　自分の夢や目標を達成するためには、実際に行動することが大事でしょう。
　行動力を高めるためには、行動する習慣をつくるのがいいと思います。

　１日の習慣をつくるのがいちばんでしょう。
　たとえば、１日のノルマを決める。
　　はじめは、１日に、１行動や１５分などでもいいでしょう。
　それが習慣化すれば、それを少し増やすのは難しいことではないでしょう。

　１週間の習慣もあります。
　たとえば、この曜日にはこれをする。
　　逆に、この曜日は遊んだり気分転換をする。
　また、週末の基本的な使い方も習慣になります。

　「継続は力なり」「ちりも積もれば山となる」です。
　日々の努力の積み重ねが大きいのです。
　少しずつでも前進を続ける限りゴールできる可能性はあるのです。

　行動力がない人は、経験が足りないだけの場合が多いのではないでしょうか。
　慣れ、修得・熟達、キャリア、実力、自信などは経験の積み重ねでしかできません。
　行動を継続すること、つまり、習慣にするのが一番だと思います。

７月２７日　自分の幸せを知る

７月２６日　嫌な人に煩わされない

７月２５日　遊ぶ幸せ

７月２４日　夏の幸せ

７月２３日　ことわってもいい

７月２２日　意図的楽観主義のすすめ

７月２１日　成し遂げたい目標がある幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)