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今日の幸福のヒント　前向きに考える

　目標をもって努力している過程では、前向きに考えることが大切です。
　特に、うまくいかない時や、悪いことがあった時には、なおさらです。

　悪いことは考え方によっては、いいことに変えられる場合があります。

　一つの考え方は、「いい経験」と考えることです。「自分を育てる」ことを自分の人生目標にしている人は、どんなことも（特に、悪いことは）「いい経験（になる）」と考えられるようになれるのではないでしょうか。

　もう一つの考え方は、「いいきっかけ」「いい機会」と考えることです。
　また、その時の悔しさなどの感情を「心のバネ」にすることもできます。

　このような考え方を、「幸せになる方法」では「不幸を幸せに変える」、「ハオハオ」では「ハオ好発想」と呼んでいます。
　このような考え方は心がければできるようになれます。
　このＨＰの読者の方の中には、「悪いことをいい経験／いいきっかけと考えられるようになりました」という方がけっこういらっしゃいます。

　前向きに考えたほうが、心がラクになれるのです。
　少しでも前進をしているほうが、不安にならなくてすむのです。
　行動しているほうが、落ち込まなくてすむのです。
　もちろん、行動し、前進していたほうが、結果もよくなりやすいでしょう。

　もう一つの前向きに考える方法は、「３Ｈの考え方」です。
　「（いいことがあったら好！好！　それを力にさらに前進する）
　　悪いことがあってもハオハオ。○○たらいいな。ではどうしたら？」
　と考える習慣をつくれば、前向きに考えて行動できるようになれると思います。

１１月５日　仕事を楽しめる幸せ

１１月４日　仕事の幸せ

１１月３日　力の入れ具合と抜き具合

１０月３０日　いい経験にしよう

１０月２９日　いいきっかけにする

１０月２８日　“小さいこと”と考える

１０月２７日　いいように考える

本多時生( honda@shiawasehp.net)