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今日の幸福のヒント　自分の幸せのために、求めすぎない

　自分の幸せを求めて努力するのはいいことです。
　でも、求めすぎで不幸になるのはよくありません。

　一つの幸せだけを強く求めすぎると不幸になりがちです。
　幸せの理想が高すぎると、なおさらです。
　また、性急に求めすぎたり、無理をしたりすると、生活や健康にも支障がでて、不幸になることにもなりかねません。

　一つの幸せだけにとらわれずに、他の幸せにも目を向けることです。
　ちょっと心の力を抜いて、身近にある幸せを感じられるといいでしょう。

　自分だけの幸せを求めすぎると、まわりの人に迷惑や心配をかけてしまうこともあります。
　まわりの人を大切にする気もちを忘れないほうがいいでしょう。

　「幸せになろう」と思って努力しても、すぐに、すごく幸せになるのは難しいでしょう。
　無理をせずに心の余裕をもって、自分の幸せを「一つ一つ、少しずつ」求めていくことで、少しずつ幸せになっていけるといいのではないでしょうか。。

６月２５日　自分の心（望み）を愛する

６月２４日　豊かさがもつ４つの意味

６月２３日　できるか・できないか

６月２２日　気分がいい幸せ

６月２１日　明日があるさ

６月２０日　オキシトシン（幸せホルモン）

６月１９日　セロトニン（幸せホルモン）

本多時生( honda@shiawasehp.net)