　幸福に生きるヒント

「幸福論のページ」

「生活を楽しむヒント」

「気分転換のヒント」

「ストレスケアのヒント」

「やりたいことのヒント」

「人間関係のヒント」

「問題解決のヒント」

「目標達成のヒント」

「自分とのつきあいのヒント」

「自分を強くするヒント」

「生きがいについて」

「スローライフ」

今日の幸福のヒント　食べる幸せ

　美味しいものを食べると、ちょっと幸せな気もちになれる人は多いでしょう。
　中には、食べることが「生きがい」「幸せ」と言う人もいます。

　自分の好物を食べることを楽しみにしている人もたくさんいるでしょう。
　好物を食べられて「幸せだなぁ」と思える人もいます。

　何らかの原因で、食べることに不自由をした時期を経験した人で、「（ふつうに／温かいものを／これを・・・）食べられるだけでも幸せ」と思ったことがある人もいるのではないでしょうか。

　美味しく食べる工夫の一つは、味わって食べること。
　もう一つの工夫は、お腹を減らしてから食べることです。

　これからの人生であと何回食べることがあるかわかりませんが、「美味しいなぁ」「幸せだなぁ」と思えることが増えるといいのではないでしょうか。

７月２６日　旅行の幸せ

７月２５日　愛する、愛される、どっちがいい？

７月２４日　捨てる・減らす

７月２３日　自分を大切に

７月２２日　不幸な気もちの時間を短くする

７月２１日　自分をもつ

７月２０日　入浴の幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)