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今日の幸福のヒント　生活を楽しむ工夫

　自分の楽しみがある場合には、工夫をすることで、より楽しめると思います。
　「どうしたら、もう少し楽しめるだろうか？」と考えてみれば、何か思いつくのではないでしょうか。

　生活の中でやることの中には、工夫しだいで楽しめることがけっこうあると思います。
　たとえば、食事、通勤・通学、仕事・家事・勉強、入浴、睡眠など。

　ちょっとした工夫で、少しでも楽しめるようになれればいいのです。
　工夫というよりも、“こだわり”のようなものでもいいと思います。

　自分の工夫したことで少しでも効果があれば、それが喜びにもなります。
　これからも、工夫をしていこうという気もちになれるでしょう。
　そういう好循環になると、とてもいいでしょう。

　ただなんとなくやるよりも、「楽しもう」と考えてやるだけでも、少しは違うのではないでしょうか。

２月１２日　比較は不幸になる考え方

２月１１日　自分を受け入れる幸せ

２月１０日　明日の幸せを信じる

２月９日　“好き”というヒント

２月８日　人をほめる効果

２月７日　やりたいことをやる

２月６日　自分らしく生きる

本多時生( honda@shiawasehp.net)