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今日の幸福のヒント　書くメリット

　「考えはあるのに話せない...「言葉がうまく出てこない人」が抱える問題」（PHPオンライン衆知）より、

【書くことで得られる５つのメリット】
１．知識としての語彙が増える
２．言葉が身体にストックされる
３．深く考えるチャンスになる
４．振り返りの習慣が身につく
５．自分を客観的に見る目が育つ

　抱える問題についてや、自分の心（感情・望み・考え）についてをわかるように書こうとするといろんな言葉を遣うようになり、語彙が増えるのではないでしょうか。

　自分の考えをまとめられるようになり、言葉の表現力も向上するのでしょう。

　書いて考えることで深く考えることができるでしょう。

　自分の行動や考えを振り返ることができるでしょう。
　そこで自分の問題点に気づき・改善できると、なおいいでしょう。

　自分を客観視することもできるようになるのではないでしょうか。

　大事な問題は紙に書いて考えることをおすすめします。

１１月１８日　動いて解決を目指す

１１月１７日　できるだけ問題化しない

１１月１３日　考えてもしかたがないことを考えるのはよそう

１１月１２日　人を幸せにする幸せ

１１月１１日　人を許す幸せ

１１月１０日　まわりの人を大切にする

１１月９日　人にイライラする原因は？

本多時生( honda@shiawasehp.net)