しあわせ日記
なりたい自分になるステップ
「「誇れる強みがない」と悩む人が、なりたい自分になるための９つのステップ」（PHPオンライン）より、
ステップ１は「好きなキャラクターを書き出す」ことです。
ステップ２は「好きな理由を書き出す」ことです。
ステップ３は「キャラクターと自分を重ねてみる」ことです。
ステップ４は「キャラクターの要素から理想の自分を想像する」こと。
ステップ５は「理想の一日を書き出す」こと。
ステップ６は「理想の自分になって先取り体験する」ことです。
ステップ７は「手放したい自分を書き出す」ことです。
ステップ８は「今の自分にできそうなことをする」ことです。
ステップ９は「できそうなことから順に行動する」ことです。
“なりたい自分”のイメージが湧かない人は、目標となる人（ロールモデル）をヒントにできるといいのでしょう。
その一つが好きなキャラクターなのでしょう。
目標となる人の要素から“なりたい自分”を想像できるといいのでしょう。
その“なりたい自分”なら、どのような行動・生活をするかを考え、今の自分（の行動・生活）を変えていけるといいのでしょう。
また、“なりたい自分”ならやらないことを考え、やめられるといいのでしょう。
ただし、今の自分にはできないこともあります。
今の自分にできそうなことを一つ一つ行動し、“なりたい自分”に少しずつ近づいていけるといいのではないでしょうか。
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