しあわせ日記
他人と自分を比べない
「他人と自分を「比べてしまう人」と「比べない人」の“３つの特徴”」（saita）より、
自分と他人を「比べてしまう人」の特徴
１．自分に自信がない
２．承認欲求が強い
３．他人に勝っているところを見つけて安心したい
自分と他人を「比べない人」の特徴
１．自分に自信がある
２．価値観が定まっている
３．他人を素直に褒められる
「比較は不幸になる考え方」です。
自分と他人を比べてしまうのは、自分に自信がないからかもしれません。
自信をもつことはすぐにはできないでしょうが、何か目標をもって努力するのを続けることで少しずつ自信をつけていけるといいのではないでしょうか。
何も思いつかない人は、「幸せに暮らせるようになる」という生活目標をもって生活するのもいいでしょう。
自分と他人を比べてしまうのは、人から「認めてもらいたい」という承認欲求が強いのかもしれません。
自分で自分を認め、自分の価値を信じられるようになるといいでしょう。
また、自分（の価値感）をもてるようになるといいのでしょう。
自分と他人を比べてしまうのは、他人に勝っているところを見つけて安心したいのかもしれません。
他人のいい所は素直に褒められるようになるといいのでしょう。
また、他人の幸せを見て不幸（な気もち）にならないように、できれば人の幸せを喜べるようになるといいのではないでしょうか。
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