しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『生活目標をもちましょう』

「きょうは、これをこんなふうにやろう」
のような目標をもって生活しよう

「気分よく生活しよう」「幸せに暮らそう」
のような生活目標でもかまいません

一日を振り返り、「ある程度達成できた」
「きょうもだいたい気分よく過ごせた」
「きょうもそれなりに幸せに暮らせた」
のように充実感を感じられるといいでしょう

日々の生活目標をできるだけ達成し続けることが、
幸せな人生につながるのではないでしょうか


生活の目的と目標と方法

『この24時間を最大限に活用しよう――と心に誓っているか?』 D・カーネギー

気分よく生活する

「幸せになる方法」実践講座

『幸福は人間の生活目標である』 ヒルティ

充実感のある生活・人生



   

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