しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『自分を好きになろう』
自分を好きになるためには、
まず、自分のいいところを探す
できたことは自分で自分をほめる
一方、自分の欠点をちゃんと認め、受け入れる
ありのまま自分を受け入れられる
自分を少し好きになれます
自分がやりたいことをやるようにする
やりたいことをやれている自分を好きになれます
幸せに暮らせるようになる
何かがある・できるなどに関係なく、
自分が幸せに暮らせるようになれれば、
そういう自分を好きになれるでしょう
『あなた自身を好きになる。これはたいへん重要です』 コンクリン
自分の取り柄を知る、自分で自分をほめる
自分の欠点・足りないところ・悪いクセ・失敗したこと
やりたいことのヒント
『自己を肯定し、自己を認めてやり、よろこばせること』 五木寛之
自分を幸せにする／自分を愛する
自分を好きになる
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