しあわせ日記
ゆとりが生まれる方法
「“常に時間がない”現代人の生活に、ゆとりが生まれる一つの方法」（PHPオンライン）より、
自分にとって大切な優先事項を３つ以内に絞って、「あとは適当でいい」と手放してしまったほうが、幸せを実感できます。
やることを広げるよりも、やることを絞って深めていったほうが、「自分はなにを大切に生きるのか？」という自分の軸ができて、充実感も、満足感も得られます。
生活にゆとりがないのは、多くのことをやりすぎているのかもしれません。
また、完璧主義でやろうとしているのかもしれません。
何かをやめれば、そのために費やしていた時間やエネルギーやお金にゆとりが生まれるでしょう。
また、これは「適当でいい」とちょっと力を抜けば、ラクになることもあるでしょう。
自分にとって大切なもの（事・人）を少なく絞って、充分に時間やエネルギーやお金を使うことが、充実感や満足感を増すことになるのでしょう。
それは、自分らしく生きることにもつながるのではないでしょうか。
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