ホッと時間の過ごし方　－　しあわせ日記

しあわせ日記

「生活への大きな不満が少ない国」で、フィンランドの人々は、幸せを感じるハードルが高すぎず、日々の小さな幸せを感じやすいのではないか ──。

フィンランド流の「ホッと時間」の過ごし方３
(1)コーヒーブレイク
(2)自然に囲まれる
(3)サウナで心身ともにリラックス

　不満が少ない人は幸せに過ごしやすいでしょう。美香　幸せの基準が低い人は幸せになりやすいでしょう。
　小さな幸せを感じられる人は、幸せになりやすいでしょう。

　コーヒーブレイクを楽しみ、小さな幸せを感じられるといいのでしょう。
　自然に囲まれ、自然とふれあう時間をもてるといいのでしょう。
　サウナ・温泉・入浴でリラックスできるといいのでしょう。

　小さな幸せを大切にすることで、もっと幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。