しあわせ日記
入浴の幸せ
浴槽に浸かって、思わず「あー」「気もちいいー」「最高！」「極楽、極楽」「幸せだなぁ」などと口をついて出てしまったことがあるという人は多いでしょう。
身体が温まり、血行がよくなり、疲労やコリやけがの回復に役立つでしょう。
リラックスでき、心の癒しにもつながるでしょう。
もちろん、身体を洗うことで汗や汚れを落とし、さっぱりするという効果もあります。
いずれにしても、入浴は心身の健康にいいということです。
温泉もいいですね。
また最近では、スーパー銭湯のようなものもけっこうあります。
入浴の幸せは、多くの人にとって感じやすい幸せかもしれません。
一方、風呂やシャワーはただ身体を洗うだけのもので、なんとも思わない人も多いでしょう。
このような単純な幸せを感じられるようになることが、幸せ（に暮らせるよう）になるための秘訣ではないかと思います。
私は「あー。幸せだなぁ。日本に生まれてよかった」と、よく思います。
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