しあわせ日記


　４月１日（火曜日）「エイプリルフール」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　罪のない嘘をついて良いとされる日。

　きょうの幸福のヒントは、

いちばん幸せな生き方

　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら 少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも 少しずつ幸せになっていける

　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は 好好　　　 自分を育てていきましょう

　きょうのしあわせ日記　「今が一番幸せ」


　４月２日（水曜日）「国際子どもの本の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デンマークの童話作家・アンデルセンの誕生日。

　きょうの幸福のヒントは、

やり始める幸せ

　やってみなければ、結果はわからない。（だから、迷うのでしょう）
　　やってみれば、うまくいくかもしれません。

　試してみなければわからないこともあるでしょう。
　　どんな感じがするか。
　　努力すればできそうか、無理そうか。
　試してみてから、本格的にやるかどうか決めればいいこともあるでしょう。

トライして、うまくいったら 好！好！　　　うまくいかなくても ハオハオ（ハオ好？）

　失敗しても、ハオハオ。
　　もしかしたら、これもいいこと？（ハオ好じゃない？）

少なくとも いい経験になる（好好）

　やろうかどうか迷っているだけで、何もしないで時間を過ごしてしまうのが、いちばんよくないのかもしれません。

　きょうのしあわせ日記　「やり始める」


　４月３日（木曜日）「日本橋開通記念日」　１９１１年（明治４４年）４月３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京の日本橋が木橋から石橋に架け替えられた。

　きょうの幸福のヒントは、

出会いの幸せ

　春は出会いの季節でもあります。

いい出会いは 好好

　（小さな）出会いを期待して、出歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
　小さな出会いを大切にして、育てていけば、大きな出会いになるかもしれません。

　何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれません。
　はじめはちょっと大変なこともあるかもしれませんが、新しい感覚を感じられたり、新しい経験ができるのではないでしょうか。

ちょっとしたことは ハオハオ　　　きっと、何かいい出会いがある 好好

　きょうのしあわせ日記　「出会いを大切にする」


　４月４日（金曜日）「しあわせの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「４」と「４」を合わせて「しあわせ」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

楽しみがある幸せ

　楽しむのはいいことです。
　でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

　楽しむと、自分の目標を達成できなくなる？
　楽しむことに、価値はない？　幸せと思えない？
　楽しむことは、悪いこと？

　つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
　「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

　心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは 好好

　もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
　大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

　でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。

　きょうのしあわせ日記　「趣味を楽しむ」


　４月５日（土曜日）「ヘアカットの日」　１８７２年（明治５年）４月５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京府が女子の断髪禁止令を出した。

　きょうの幸福のヒントは、

“一人”についての考え方

一人は寂しい ハオハオ　　　一人は楽しい 好好

　一人は寂しいと思うか、
　一人はやりたいようにやれて楽しい・気がラクと考えるか、
　どちらが幸せになる考え方でしょうか。

好きな人と二人は好好 仲間といっしょも好好 一人も好好

　それぞれにいい、と思えたらいちばんいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「好きな時間の過ごし方は人それぞれ」


　４月６日（日曜日）「新聞をヨム日」　「４（よ）６（む）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

（悪口は）まともに相手をするのはよそう

　人からカゲ口を言われることもあるでしょう。
　そんなときにも、まずは「ハオハオ」です。

ハオハオ （そういうこともある／そういう人もいる）

　世の中には、意地悪な人も、無神経な人も、口が悪い人もいます。
　そういう人は変えることは、まずできないでしょう。

　人の悪口やかげ口を言うような人は、できるだけ相手にしないほうがいいのではないでしょうか。

（まともに相手をするのはよそう） ハオハオ


　きょうのしあわせ日記　「最大の仕返し」


　４月７日（月曜日）「世界保健デー」　１９４６年（昭和２１年）４月７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界保健機関憲章によって世界保健機関(WHO)が設立。

　きょうの幸福のヒントは、

紙に書いて考える

　生きている限り、悩みや問題はあるでしょう。
　より良く生きようと思う人は、特にそうでしょう。
　悩みや問題があっても（いい＝好好）、幸せに暮らせるように心がけましょう。

悩み苦しむのは ハオハオ　　　よく考えるのは 好好

　考える時には集中して考え、それ以外の時には少しでも生活を愉しみましょう。
　しっかり悩めば、自分を育てることにもつながるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「問題を書き出す」


　４月８日（火曜日）「花祭り」　釈迦の降誕を祝して行う法会。

　きょうの幸福のヒントは、

やらなくてはならないこと

　「働くことは好好」と思える人は幸せでしょう。

　働くのはそれなりに大変でしょう。（ハオハオ）
　うまくいかないことも多いでしょう。（ハオハオ）
　つらいこともあるでしょう。（ハオハオ）

働く時にはいろんなことがある ハオハオ　　　でも、いいこともある 好好

　働くことは誰かのためになっているでしょう。（好好）
　働くことで（収入を得て）生きていけることは、
　　　とても幸せなことです。（好！好！）

　どうせ働くのなら、イヤイヤやるよりも、好好と楽しんで働けたほうがいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「仕事を楽しむ工夫をする」


　４月９日（水曜日）「大仏の日」　７５２年（天平勝宝４年）４月９日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈良・東大寺の大仏開眼供養が行われた。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の幸せを知る

「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも） 好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない） 好！好！

　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！ 幸せだなぁ

　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ ありがたいなぁ　　　　好！好！ おかげさまで

「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「自分の幸せを知る」


　４月１０日（木曜日）「瀬戸大橋開通記念日」　１９８８年（昭和６３年）４月１０日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　瀬戸大橋が開通。

　きょうの幸福のヒントは、

人を幸せにする

　「人を幸せにする」ことは、自分が幸せになる方法の一つです。
　幸せにしたい人がいる人は、「相手を幸せにすることを考える」ことを実践してみてください。

○○を幸せにできたらいいな？ では、どうしたら？

　１日に１回でもいいから考えるようにすることです。
　何も思いつかなくてもかまいません。そう考えることが大事なのです。
　いつもそう思っていれば、何かの時にふと、相手を幸せにする方法を思いつくことがあるでしょう。

　相手を幸せにする方法を思いついたときには、どうしたら実践できるかを考えてみましょう。
　それを考えている時には、少し幸せな気もちになれるでしょう。
　今の自分にできる方法があって、それを実践するタイミングがあったら、やってみましょう。
　できないことがあってもいいのです。できる時にだけやればいいのです。

　幸せにしたい人の幸せを考えることが習慣になれば、きっと相手との関係がよくなって、相手とのつきあいの中で幸せを感じられることが増えるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「人を幸せにする」

special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花３００」

「最新のしあわせ日記」

「この日記のつづき」

「この前の日記」

「幸せ雑記」

ホームページ