「幸せになる方法」実践講座
第１０講 悩みや問題があっても幸せに暮らせるようになるために
誰もが何かしら自分の問題を抱えて生活しているのだと思います。
自分の進路／仕事・勉強／恋愛・結婚・子育て／様々な人間関係／生き方など、誰もがもつであろう問題もいろいろあります。病気や障害などの大きな問題を抱えいる人もいます。
「悩みや問題があるのは当たり前」「悩みや問題があっても幸せに暮らそう」と考えたほうがいいのではないでしょうか。
第１週 それなりに幸せに暮らそうと決意する
第２週 悩みや問題をできるだけ減らす
第３週 問題解決にじっくりと取り組む
第４週 問題と関わらない時を幸せに過ごす
補講 問題があっても幸せに暮らす
実際にはほとんどの人は、悩みや問題があってもそれなりに暮らしているのだと思います。でも悩みや問題をどのくらい苦にするかは、人によってずいぶん違うのではないでしょうか。
一つの悩みや問題が、人生のすべてではないし、生活のすべてではないということは、わかると思います。その問題をどのくらいの大きさにできるかがキーポイントだと思います。
人生に悩みや問題はつきものです。それらとどうつきあって、いかに幸せに暮らしていくかが大事な問題ではないでしょうか。
実践講座