しあわせ日記
今の生活を大切にする
「〇〇たら幸せになれる」と思い込んで、今もっていない幸せばかり望んでいる人がいます。
今の生活の中で感じられる幸せがいろいろあるはずです。
今の生活を大切にすることは幸せになる方法の一つです。
今の生活を大切にするために、生活目標をもちましょう。
たとえば、今の生活を楽しもう、喜びを感じて生活しよう、充実感のある生活をしよう、生きがいを感じて生活しよう、思いやりをもって生活しよう、幸せを感じて生活しよう。
また、ときには幸せな生活・生き方を考え直してみるのもいいのではないでしょうか。
『わたしと同じように生活を愛そうと試みたまえ』 ゲーテ
今の生活を愛すると言ってもいいでしょう。
「今日から始められる！よりハッピーな生活を送るための、７つの小さな習慣」（BUSINESS INSIDER）
「幸せって何だっけ？ 政府が初調査した日本人の「生活の満足度」の源」（FNN PRIME）
「同じような日々から抜け出し、変化を生む５つのアイデア」（ライフハッカー）
「50〜80代以上女性の幸福に関する意識と実態調査2024」（ハルメク）
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