しあわせは気づくもの　－　しあわせ日記

しあわせ日記

しあわせは気づくもの

　「しあわせは築くものじゃなくて気づくもの」（ダイヤモンド社）より、

　幸福になるためには、外的なもの（資産など）を築く努力よりも、自分自身の内面（心）を整える努力が必要になります。自身の内面をある程度コントロールして、幸せに気づく能力を発達させなければ、外的な資産などでいくら恵まれても幸せになることはできません。

　幸せになるためには、外的なもの（幸せの対象）を手に入れる努力をする方法と、自分の心（の働き）を変える努力をする方法があります。

　幸せの対象を手に入れるためには、幸せの目標をもって行動・努力することです。
　目標を達成すれば、それなりの幸せを得られるでしょう。

　幸せになるためには、自分の心を知り、大切にできるようになることも大事です。
　心をコントロールする力を鍛え、幸せになる能力を向上できるといいでしょう。
　幸せになる能力の一つが自分の幸せに気づく能力です。

　『幸せは、気づく、感じる、信じる、思う
　　４つ合わせて「しあわせ」』

　自分の幸せを大切にできるようになるために、自分（の心）を育てていけるといいのではないでしょうか。