しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『自分の心を知り、大切にしよう』

幸せになるために、自分の心(感情・望み・思考)を知り
幸せになれる心の働きを身につけましょう

第一に、自分の心を見つめ
自分の感情・望み・考え方の傾向を知ること

第二に、自分の感情・望み・考え方を大切にすること

自分の心(の働き)を育てることで、心の運転が上達し
幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか


自分の心を観察しありのままに見つめる

自分の感情・気分自分の望み考え方のクセを知る

心の傾向を明らかにする

『一大事と申すは、今日ただ今の心なり』 正受老人

自分の心(感情)に素直に従う

自分の心(望み)の声を聞いて決める

自分の心(考え)に正直に生きる

自分の心(感情望み考え)を愛する

『自分に正直に生きるということは最も望ましい生き方である』 フロイト

自分の心(の働き)を育てる心の運転





   

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