しあわせ日記
美点に目を向ける
もの（事・人・物）には、自分にとって好ましい所もあれば、イヤな所もあるでしょう。
ものの美点・いい所に目を向けられるようになることは、幸せになる方法の一つです。
たとえば、人を見る場合、相手の悪い所を見つけようと（あら探しを）していないか？
もっと相手のいい所に目を向けよう。
たとえば、自分を考える場合、自分の悪い所ばかりを考えていないか？
自分のいい所にも目を向け、もっと自分を大切にしよう。
たとえば、仕事を考える場合、仕事のイヤな所ばかりを考えていないか？
仕事の目的・価値を思い起こそう。
できれば、仕事の幸せを感じられるようになろう。
たとえば、自然を見る場合、ふだん、自然の美しさを見落としていないか？
自然の美しさにふれてみよう。
たとえば、自分の生活を考える場合、生活の中のイヤなことばかり考えていないか？
生活の中の幸せを大切にしよう。
こんなふうに考え・心がけることで、いろんなものの美点に気づけるようになるといいでしょう。
いい所探しが習慣になるといいのではないでしょうか。
美点に目を向けよう
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