「この人生に悔いはなし!」と思える生き方を意識しはじめると、モヤモヤ、イライラという感情の原因となるものが、ほとんど自分の中にあるということに気づく。 それは、他人への執着であったり、期待であったりする。 自分以外の人の気持ちや行動を変えることは難しい。 自分が変わるのが一番早い。