しあわせ日記


　３月１１日（火曜日）「パンダ発見の日」　１８６９年３月１１日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中国・四川省の民家でフランス人神父アーノルド・ダヴィトが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンダの毛皮を見せられ、西洋でパンダが知られるきっかけとなった。

　きょうの幸福のヒントは、

将来の幸せ

　将来、悪いこともあるかもしれないけど、ハオハオ（その時はその時、なるようになる）。
　将来、いいこともあるはずです。好好（いいことを期待しよう）。

いいことは 好！好！　　悪いことは ハオハオ

　自分（のこれからの努力）を信じて、「将来は好好」と思えるようになりましょう。
　そのほうが心の中が明るくなり、好好と生活しやすいでしょう。

将来は 好好

　きょうのしあわせ日記　「幸せな将来の幸せ」


　３月１２日（水曜日）「モスの日」　１９７２年（昭和４７年）３月１２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成増駅前に初めてモスバーガーの実験店がオープン。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の幸せ

「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも） 好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない） 好！好！

　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！ 幸せだなぁ

　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ ありがたいなぁ　　　　好！好！ おかげさまで

「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「自分の幸せ」


　３月１３日（木曜日）「青函トンネル開業記念日」　１９８８年３月１３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青函トンネルを通るＪＲ津軽海峡線が開業。

　きょうの幸福のヒントは、

出会いの幸せ

　春は出会いの季節でもあります。

いい出会いは 好好

　（小さな）出会いを期待して、出歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
　小さな出会いを大切にして、育てていけば、大きな出会いになるかもしれません。

　何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれません。
　はじめはちょっと大変なこともあるかもしれませんが、新しい感覚を感じられたり、新しい経験ができるのではないでしょうか。

ちょっとしたことは ハオハオ　　　きっと、何かいい出会いがある 好好

　きょうのしあわせ日記　「出会いの幸せ」


　３月１４日（金曜日）「ホワイトデー／キャンデーの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バレンタインデーの返礼に男性がプレゼントをする日。

　きょうの幸福のヒントは、

不幸でない幸せ

　どんなに悪いことも「ハオハオ」と受け入れ、どんなに小さないいことでも「好！好！」と喜べる人がいたとしたら、その人は「悟っている」ということになるのかもしれません。「ハオハオ」というたった４文字の言葉を身につけただけなのに。

どんなことがあっても ハオハオ　 いいことは、好！好！

　「ハオハオ」を極めれば、「すべてのことは好好」と思えるようになれるのではないでしょうか。

世の中、すべてのことは 好好（いいこと・美しい・幸せ）

　「ハオハオ」は、もしかしたら、「なまけ者の悟り方」なのかもしれません。

　きょうのしあわせ日記　「不幸でない幸せ」


　３月１５日（土曜日）「万国博デー」　１９７０年（昭和４５年）３月１５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「日本万国博覧会（大阪万博）」の一般入場が開始された。

　きょうの幸福のヒントは、

自分を大切に愛する

すごくつらい時には 自分を助けよう

弱いままの自分を放っておかずに 自分を強くしよう

一つでも二つでも 自分のやりたいことをやろう

まわりにいる人を 大切にしよう

自分を幸せにしてあげよう

　幸せになりたければ、もっと自分を大切にできるようになりましょう。

　きょうのしあわせ日記　「ストイシズム」


　３月１６日（日曜日）「万国赤十字加盟記念日」　（日本赤十字社 歴史・沿革）

　きょうの幸福のヒントは、

比較は不幸になる考え方

人と自分を比べてしまう　　　ハオハオ そういうこともある

「比較」は 不幸になる考え方だよ　　　 わかってるんだけど・・・

つい 比較してしまう　　　ハオハオ それはしかたがない

不幸になる考え方は 気づいた時にストップすればいい

　「比較は不幸になる考え方」です。
　「人はハオハオ、自分は好好」と思えるようになるといいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「妬みから自由になる」


　３月１７日（月曜日）「漫画週刊誌の日」　１９５９年３月１７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『少年マガジン』『少年サンデー』が発刊。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の楽しみをもつ

　楽しむのはいいことです。
　でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

　楽しむと、自分の目標を達成できなくなる？
　楽しむことに、価値はない？　幸せと思えない？
　楽しむことは、悪いこと？

　つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
　「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

　心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは 好好

　もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
　大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

　でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。

　きょうのしあわせ日記　「プチイベントの工夫」


　３月１８日（火曜日）「明治村開村記念日」　１９６５年（昭和４０年）３月１８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県犬山市に「博物館明治村」が開村。

　きょうの幸福のヒントは、

今の心の幸せ

　好好な心とは、物事を受け入れられる広い心、人を受け入れられるやさしい心、自分を受け入れられる強い心、気分よく過ごせるおおらかな心、幸せを感じられる素直な心、・・・。

広い心 やさしい心 強い心 素直な心・・・

　何をやるかも大事ですが、どんな心で過ごせるかがすごく大切なのではないでしょうか。
　「いつも心に好好を」と、好好な心で過ごせたらいいですね。

　きょうのしあわせ日記　「心の幸せ」


　３月１９日（水曜日）「ミュージックの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「３（ミュー）１９（ジック）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

自分にしてあげられる幸せ

すごくつらい時には 自分を助けよう

弱いままの自分を放っておかずに 自分を強くしよう

一つでも二つでも 自分のやりたいことをやろう

まわりにいる人を 大切にしよう

自分を幸せにしてあげよう

　幸せになりたければ、もっと自分を大切にできるようになりましょう。

　きょうのしあわせ日記　「自分にしてあげる幸せ」


　３月２０日（木曜日）「春分の日／国際幸福デー」　

　きょうの幸福のヒントは、

愛する

人を愛するのは 好好　　「愛してくれない」と、不幸になるのは ハオハオ

　自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
　「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。

愛する人といっしょの時は、好好 幸せを感じよう

愛する人に、好好な心で 接するように心がけよう

愛する人の幸せを考え 実践しよう

共に幸せになれる 夢や目標を見つけよう

互いの困難は 共に乗り越えよう

　人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「愛する幸せ」

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