しあわせ日記しあわせ日記
きょうの幸福のヒントは、
人は人、我は我 
人はそれぞれに、自分の考えをもっています。
人の考えは、一旦は、「ハオハオ」と受けとめたほうがいいと思います。
相手の考えは ハオハオ
相手がそう考えている、ということは現実なのです。
人と意見が合わないこともあるでしょう。
相手の意見に賛成なら 好好 反対でも
意見を合わせなければならない場合もありますが、
そうでない場合も多いのではないでしょうか。
（意見が違ってもいい、議論しなくてもいい、勝ち負けをつけなくてもいい）
「人の考えはハオハオ」と受けとめられるようになり、また「自分の考えは好好」と思えるようになれたら、と思います。
人の考えは 好好 違っていても
きょうのしあわせ日記 「人の考え、自分の考え」
きょうの幸福のヒントは、
いろんな望みがある
幸せになれない人は、望む心（ホープホープ）が足りないのかもしれません。
不幸になりやすい人は、望む心（ホープホープ）が強すぎるのかもしれません。
幸せを望むことは
自分の心が何を望んでいるかを知り、
○○たらいいな （ハウハウ）
自分に合った、いい望みをもてるようになることが、
幸せになるためにはとても大切、だと最近私は思っています。
好好な望みをもちましょう
きょうのしあわせ日記 「人の望み、自分の望み」
きょうの幸福のヒントは、
自分の意見・価値観を持つ
人と接するのが不安になった時、まず、「自分は好好」。
自分には問題な所もあるけど
だから
そして、「人は好好」。
イヤな人もいるけど
人づきあいには、いろいろあるけど
だから
こんなふうに（自分なりにアレンジして）心の中で言ってみてください。少しは心が落ちつくのではないかと思います。
きょうのしあわせ日記 「人の行動、自分の行動」
きょうの幸福のヒントは、
持ちつ持たれつの関係
何かをやりたいと思っていても、やる気になれなかったりつい忘れたりしてなかなかできないことがあります。
やりたいことはあるけど始められない、大切な人がいてやさしく接したい・何かをしてあげたいのにできない、もっと力強く生きたいのに力が湧いてこない、・・・。
そんな時に、感謝の気もちから始めると、心に少し勢いをつけられます。
やりたいことをやれることに感謝することから始める、大切にしたい人の存在やしてくれたことに感謝することから始める、生きていることに感謝することから始める、・・・。
感謝することで生まれる（幸せな）いい気もちをバネに何かを始めればいいのです。
感謝の気もちが充分にあれば、そのものを大切にしようと自然に思えます。
やりたいことをやれる幸せを感じられます、人にやさしく接することができます。人生を大切に生きることができます、・・・。
なんか力が湧いてこない ハオハオ
きょうのしあわせ日記 「「７つの習慣」を応用して幸せ体質になる方法」
きょうの幸福のヒントは、
幸せになれる習慣をつくる
実際に、幸せになるためには、そういう生活を心がける必要があります。そのために役立つのが、「ハオハオで行こう！」という心構え（ハオハオ精神）であり、自分へのかけ声です。
いいことは
気分よく過ごそう
もう少しラクに人とつきあおう
もっと自分を大切にしよう
ちょっと前向きに考えよう
いいように考えよう
幸せに生きよう
このように、「ハオハオ」を身につける努力を続ければ、少しずつラクに過ごせるようになれ、幸せに暮らせるようになれるでしょう。
きょうのしあわせ日記 「幸せになれる人、なれない人の違い」
きょうの幸福のヒントは、
やらなくてはならないこと
人生には、やりたくなくても、やらなければならないことがあります。
でも、それは自分にとって大切なことのはずです。
それを一所懸命にやれば、きっといいことがあるでしょう。
幸せになるためには、何をやるかが大事ですが、
やる（と決めた）ことは少しでも楽しめたほうがいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人の仕事、自分の仕事」
きょうの幸福のヒントは、
家庭の意味
一人は寂しい
一人は寂しいと思うか、
一人はやりたいようにやれて楽しい・気がラクと考えるか、
どちらが幸せになる考え方でしょうか。
好きな人と二人は好好
それぞれにいい、と思えたらいちばんいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人の家庭、自分の家庭」
きょうの幸福のヒントは、
不足しているものを数えるな 
少しでもいい感じがしたら、「好好」って思うと、幸せに気づきやすいでしょう。
「好好じゃない？」と考えてみると、いろんなものが好好と思えるのではないでしょうか。
幸せ探しの、いいヒントとしては「好きなもの」と「やりたいこと」でしょうか。
幸せは力んで探すよりも、少し心の力を抜いたほうが、見つかりやすいような気がします。
自分の幸せが
見つからなくても
もう一つ大事なことは、「小さな幸せ」を大切にすることでしょうか。
小さな幸せを日々（好好と）感じながら、大きな幸せを探し続ければいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人に恵まれたもの、自分に恵まれたもの」
きょうの幸福のヒントは、
自分の生き方を持つ
人生、悪いこともあるけど、いいこともあります。
悪いことは
悪いことがあっても、それをどのくらい「ハオハオ」と思えるようになるか。
いいことを、どのくらい（たくさん／強く）「好！好！」と思えるようになるか。
それによって、人生に対するイメージや感じ方が大きく変わると思います。
いいことも悪いことも、人生はいろいろあるから面白いと考えることもできそうです。
「人生は好好」と思えるようになれたらいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人の生き方、自分の生き方」
きょうの幸福のヒントは、
自分の幸せ
人の幸せを見て、どんなふうに思うでしょうか。
うらやましい ハオハオ
「人の幸せは好好」と思えるようになれたら、と思います。
そのほうが、自分（の心）にとっていいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人の幸せ、自分の幸せ」
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