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今日の幸福のヒント　割り切る幸せ

　悩んだり迷ったり落ち込んだりしてつらい時間が長くなったとき、割り切った考え方をすることでラクになれることがあります。

　たとえば、先の悪いことを考えて不安な気もちが続くときには、「その時はその時」「なるようになる」。

　たとえば、煩わしい予定があって「イヤだなぁ」と思ってしまうときには、「一時の事」「なんとかやり過ごせばいい」。

　たとえば、今努力していることがうまくいくかどうか心配になったときには、「やるだけのことはやる」「ベストを尽くせばいい」。

　たとえば、ＡかＢかすごく迷ったときには、「Ａもよし、Ｂもよし。どっちでもいい」。

　たとえば、なんとなく将来が不安に思えてきたときには、「明日は明日の風が吹く幸せ」。

　たとえば、落ち込んでしまったときには、「明日があるさ」。

　たとえば、絶望しそうになったときには、「夜明け前が一番暗い」「朝が来ない夜はない」「雲のうしろには、太陽がいつも輝いてる」「陽はまた昇る」。

　このような割り切った考え方をすることで、今を大切にできるようになるといいのではないでしょうか。

９月２９日　絶望しないよう希望と信念を

９月２８日　自分の楽しみをもつ

９月２７日　感謝できない理由

９月２６日　青い鳥

９月２５日　秋を楽しむ幸せ

９月２４日　いっしょに何かをする幸せ

９月２３日　私は××だから、幸せになれない

本多時生( honda@shiawasehp.net)