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今日の幸福のヒント　キャンプの幸せ

　夏休みにキャンプをするのを楽しみしている人は多いでしょう（オールシーズン楽しむ人もいますが）。
　日常と異なる様々なことを家族や仲間といっしょに楽しくできれば、関係はさらに良好になるのではないでしょうか（ソロキャンプが好きな人もいますが）。

　バーベキューをしたり日常ではしないキャンプ料理をつっくたり、楽しく飲食することができるでしょう。
　焚火を囲んで過ごす時間は特別です。火を眺めながら語り合ったり静寂を楽しんだりするのもいいでしょう。

　川のせせらぎや鳥のさえずりや風の音など、自然の音を楽しむことでリラックスできるでしょう。
　自然とのふれあいで癒される人も多いでしょう。
　デジタル機器から離れることで、ストレスが軽減されることもあるでしょう。

　キャンプは、家族・友人との時間や自然とのふれあい、デジタルデトックスなど、さまざまな形で幸せをもたらしてくれます。

８月７日　心の栄養

８月６日　会話の幸せ

８月５日　好きなことをやる

８月４日　幸せになる能力について

８月３日　夢中の幸せ

８月２日　人を許す

８月１日　充実感

本多時生( honda@shiawasehp.net)