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今日の幸福のヒント　嫌な人に煩わされない

　　世の中には嫌な人もいます。
　　そういう人と出会うたびに、嫌な思いをし、悩み苦しんでいては、
　　　幸福に暮らすことは難しいでしょう。
　　嫌な人にあまり煩わされないようになれたらいいでしょう。

　　嫌な人に煩わされないための第一は、
　　　「こんな人もいる」と、相手の存在を受け入れることです。
　　「こういう（悪い）所がある」「こういう人」とわかった上で、
　　　それなりにつきあえればいいのではないでしょうか。

　　嫌な人に煩わされないための第二には、
　　　嫌な人がする嫌なことはできるたけ軽く受け流すことです。
　　この人とのつきあいの中では「嫌なこともある」
　　　「ある程度はしかたがない」「多少の我慢は必要」
　　　　というように覚悟できれば、受け流せることが増えるでしょう。

　　嫌な人に煩わされないための第三には、
　　　嫌な人といっしょでない時には
　　　相手のことを考えないように心がけることです。
　　つい考えてしまっても、「嫌な人のことを考えるのはよそう」
　　　「こんな人のことを考えるよりも、もっといいことを考えよう」
　　　　などと考えられるようになれたら、と思います。

　　以上の三つのことが実践できるようになれれば、それだけ
　　　嫌な人に煩わされることは減るでしょう。

７月２５日　遊ぶ幸せ

７月２４日　夏の幸せ

７月２３日　ことわってもいい

７月２２日　意図的楽観主義のすすめ

７月２１日　成し遂げたい目標がある幸せ

７月２０日　幸せになれる習慣をつくる

７月１９日　こんな人のためにイライラするのは損だ

本多時生( honda@shiawasehp.net)