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今日の幸福のヒント　まず現実を受け入れる

　　「私は××だから（幸福になれない）」と思ってしまう人がいます。
　　不幸な出来事があった直後にはしかたがないと思いますが、
　　　いつまでもそのままでは、自分のためによくないでしょう。

　　まずは現実を受け入れることが大切だと思います。
　　そうすれば、幸福に向かって努力できるようになれると思います。

　　たとえば、自分の家庭や職場などの環境に問題がある、
　　　仕事や人間関係の現状に問題がある、
　　　自分の性格や能力などに問題がある、・・・。

　　自分にある問題をただ嘆いていてもつらいだけです。
　　問題があることを「こういうこともある」「現実は現実」と受け入れて、
　　　その中で幸福に暮らせるように
　　　努力したほうがいいのではないでしょうか。

　　「こんなことがあってはいけない」「どうして自分だけが」などと
　　　心の中で現実に逆らっているうちは、つらいし、
　　　今後の幸福を考える気持ちにもなかなかなれないでしょう。

　　現実を受け入れることができれば、
　　　つらさは軽くなり、希望もわいてくるものです。
　　これからの幸福について考えられるようになるでしょう。

　　現実を受け入れるのが難しいこともあるでしょうが、
　　　幸福に向かうためには「まず現実を受け入れよう」と
　　　心がけることができるようになれたら、と思います。

１１月２４日　希望をもつための幸せになる考え方

１１月２３日　希望をもつ

１１月２２日　問題があっても幸せに暮らす

１１月２１日　じっくり考えて解決を目指す

１１月２０日　悩みすぎないヒント

１１月１９日　書くメリット

１１月１８日　動いて解決を目指す

本多時生( honda@shiawasehp.net)