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今日の幸福のヒント　幸せになれる口癖を身につける

　「いいなぁ」「うれしい」「よかった」「楽しい」「気もちいい」など、いいことに気づき、小さな幸せを感じられる口癖。

　「楽しもう」「味わおう」とやることを楽しみ・味わう口癖。

　「○○たらいいな。ではどうしたら？」と自分の望みを想い、行動に移す口癖。

　「ありがたいなぁ」と感謝する口癖。

　「幸せだなぁ」と、今の幸せを味わい、自分の幸せを自覚する口癖。

　どれも簡単な言い方ですが、このような言葉・考え方が日常生活の中で増えてくれば、それだけ幸せに暮らせるようになれるでしょう。

１０月１２日　完璧主義は不幸の元

１０月１１日　いい人？

１０月１０日　心の余裕がある幸せ

１０月９日　今の生活を愛する幸せ

１０月８日　相手の問題

１０月７日　悪い習慣を改める

１０月６日　前向きの幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)