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 今日の幸福のヒント　幸せになれる習慣をつくる幸せ

　「幸せになる」とは、幸せを感じて暮らせるようになることです。
　そのためには、幸せになれる習慣をつくれるといいのです。

　たとえば、「○○たらいいな。ではどうしたら？」と具体的に望み・行動に移す習慣、・努力する習慣、やる気を出す工夫をする習慣、「楽しもう」と思う習慣、楽しむ工夫と努力をする習慣、「ありがたいなぁ」と感謝する習慣、「いいなぁ」「幸せだなぁ」と思う習慣、幸せの感受性を磨く習慣、身のまわりにあるもの（事・人・物）を大切に愛する習慣、「人を幸せにすることが自分の幸せ」と考える習慣、「幸せはたくさんある」と思う習慣、「今は幸せ」と思う習慣、自分の幸せになる方法を考え・実践する習慣……。

　他にも、気分転換の習慣、学ぶ習慣、思いやりの習慣、健康生活の習慣、朝の幸福習慣など、よい習慣を身につけることができるといいでしょう。

　日常的に幸せになるためには、このような幸せになれる習慣を「一つ一つ、少しずつ」身につけていけばいいのです。
　習慣は心がけを続けることで身につけることができます。
　いちばん良い習慣は「（自分を育てていこう、そのために）良い習慣を身につけようと努力する習慣」なのかもしれません。

４月１６日　話題の考え方

４月１５日　自分をもつ

４月１４日　将来の幸せ

４月１３日　やり過ごすための幸せになる考え方

４月１２日　人間関係の距離感

４月１１日　持っている幸せ

４月１０日　自分の楽しみを選ぼう


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