幸福に生きるヒント

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　幸せになるためには、今を大切にすることが肝心です。
　幸せを感じられるのは今だけです。
　幸せを感じられなければ、幸せにはなれません。

　基本的には、今できる幸せになれることをやればいいのです。
　ただし、自分の好きなことややりたいことばかりをやって生きていくわけにはいきません。
　実際に自分が今やることをどういう心でやれるかが大事です。
　少しでも楽しんでやれるように工夫し、少しでも幸せを感じられるといいでしょう。

　もう一つ大事なのは、生活の中で何に目を向けるかです。
　過去の不幸を想い出したり、将来の不幸を心配したりしていては、今を幸せに生きることはできません。
　今、あるもの、身近にあるものに目を向け、幸せを感じられるといいのです。

不幸を数えて暮らすより 　幸せを数えて暮らそう
　今ある一つの幸せを大切にすることの積み重ねが、今を幸せに生きること、そして幸せな人生につながるのではないでしょうか。

８月２５日　まわりの人を大切にする

８月２４日　自分の心を知り、大切にする

８月２３日　時間を大切にする

８月２２日　自分を育てる習慣をつくる

８月２１日　今は幸せ

８月２０日　まずは現実を受け入れる

８月１９日　幸せを感じる