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今日の幸福のヒント　悪い習慣を改める

　今の生活をより幸せなものに変えたければ、習慣を変えることが肝心でしょう。＊１
　悪い習慣をもったままでは、幸せに暮らすことは難しいでしょう。＊２
　自分の悪い習慣を認め、それを変える決意をし、その決意を実行することが大事なのではないでしょうか。＊３

　悪い習慣の第一は、怠惰です。＊４
　怠けることが習慣になると、いろんなことで悪い（不幸な）結果につながるでしょう。＊５
　悪い習慣の第二は、比較の考え方です。＊６
　比較は不幸になる考え方です。
　他にも、不幸を招く悪い習慣がいろいろあるでしょう。

　悪い習慣をやめようと努力しても難しいでしょう。
　悪い習慣がでた際に、良いことをする良い習慣に改めることができるといいのではないでしょうか。＊７

　慣れ親しみ、身についた習慣を変えるのは容易なことではないでしょう。それを為すためには、「○○したい」という心からの望みをもつことが必要なのかもしれません。＊８
　たとえば、「幸せになりたい／幸せになろう」のような強い望みをもって、幸せになれる習慣に少しずつ改めていけるといいのではないでしょうか。

１０月６日　前向きの幸せ

１０月５日　幸せ（の対象）はたくさんある

１０月４日　人の幸せを喜べる幸せ

１０月３日　秋を楽しむ幸せ

１０月２日　生きている幸せ

１０月１日　人を愛する幸せ

９月３０日　割り切る幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)