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今日の幸福のヒント　小さいことでくよくよしない考え方

　あなたは知らず知らずのうちに、“くよくよ”（何かを考えて、暗い気もちになり、それがある程度続くこと）して過ごしてしまうことがありませんか？

　重大な問題である程度悩んでしまうのはしかたがないでしょう。
　でも、小さいことでくよくよするのはやめたほうがいいのではないでしょうか。

　小さいことでくよくよすることが多いと、知らないうちに長い時間をイヤな気分で過ごすことになってしまうでしょう。

　１　「まぁいいか」（１）～一番簡単で役に立つ考え方～
　２　「まぁいいか」（２）～“いい加減”のすすめ～
　３　「こういうこともある」～当たり前の一言が分岐点～
　４　「一年たったら忘れてしまうこと？」～ほとんどは小さいこと～
　５　「こんなことのためにくよくよするのはもったいない」
　６　「あとで考えよう」～今を大切にできる考え方～
　７　「私にはこういうことでくよくよするクセがある」（１）
　８　「私にはこういうことでくよくよするクセがある」（２）
　９　「くよくよしているのに気づいたら、何かいいことを始めよう」

　小さいことでくよくよする時間を減らし、その分の時間を幸せになるために使えるようになれたらいいのではないでしょうか。

１１月６日　「美しい」と思える幸せ

１１月５日　一人の幸せ

１１月４日　人の話をよく聞く

１１月３日　死の直前、後悔すること

１１月２日　自分の生活に満足できる幸せ

１１月１日　幸せを感じる

１０月３１日　幸せなことを考えられる幸せ

本多時生( honda@shiawasehp.net)