しあわせ日記

　　４月１１日（金曜日）　「メートル法公布記念日」　１９２１年（大正１０年）４月１１日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　改正「度量衡法」が公布、メートル法使用を開始。

　きょうの幸福のヒントは、

人と自分、違っていていい
　人と接するのが不安になった時、まず、「自分は好好」。

自分には問題な所もあるけどハオハオ　いい所もある好好

だから自分は好好
　そして、「人は好好」。

イヤな人もいるけどハオハオ　いい人もいる好好

人づきあいには、いろいろあるけどハオハオ　いいこともある好好

だから人は好好
　こんなふうに（自分なりにアレンジして）心の中で言ってみてください。少しは心が落ちつくのではないかと思います。

special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花３００」

　きょうのしあわせ日記　「みんなちがっていい」

　　４月１２日（土曜日）　「世界宇宙飛行の日」　１９６１年（昭和３６年）４月１２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界初の有人宇宙衛星船・ソ連のボストーク１号が打ち上げに成功。

　きょうの幸福のヒントは、

人生の目的としての幸福
　楽しむのはいいことです。
　でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

　楽しむと、自分の目標を達成できなくなる？
　楽しむことに、価値はない？　幸せと思えない？
　楽しむことは、悪いこと？

　つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
　「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

　心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは好好
　もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
　大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

　でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。

　きょうのしあわせ日記　「パンの日」

　　４月１３日（日曜日）　「喫茶店の日」　１８８８年（明治２１年）４月１３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京・上野に日本初の喫茶店「可否茶館」が開業。

　きょうの幸福のヒントは、

将来自分を支えてくれるもの
　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも少しずつ幸せになっていける
　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は好好　　　自分を育てていきましょう
　きょうのしあわせ日記　「高齢者の幸福度調査」

　　４月１４日（月曜日）　「フレンドリーデー」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「（友達って）４（よ）１（い）４（よ）（ね）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

心身の健康をキープする
朝陽は好好　　　朝の新鮮な空気は好好
　朝を気分好く始めることができれば、その日一日にいい影響があるでしょう。

　朝、一日の過ごし方を考えるのもいいでしょう。
　朝の幸せ習慣を身につけることができるといいのではないでしょうか。

朝は好好でいこう！
　きょうのしあわせ日記　「ブルーマンデー」

　　４月１５日（火曜日）　「ヘリコプターの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘリコプターの原理を考え出したレオナルド・ダ・ビンチの誕生日。

　きょうの幸福のヒントは、

幸福感の価値を知る
「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも）好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない）好！好！
　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！幸せだなぁ
　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ありがたいなぁ　　　　好！好！おかげさまで
「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「意識して感じる」

　　４月１６日（水曜日）　「ボーイズビーアンビシャスデー」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８７７年（明治１０年）４月１６日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　クラーク博士が、「Boys，be ambitious.（少年よ、大志を抱け）」という
　　　　　　　　　　　　　　　　　　有名な言葉を残して北海道を去った。

　きょうの幸福のヒントは、

幸せを得るには勇気が必要
　やってみなければ、結果はわからない。（だから、迷うのでしょう）
　　やってみれば、うまくいくかもしれません。

　試してみなければわからないこともあるでしょう。
　　どんな感じがするか。
　　努力すればできそうか、無理そうか。
　試してみてから、本格的にやるかどうか決めればいいこともあるでしょう。

トライして、うまくいったら好！好！　　　うまくいかなくてもハオハオ（ハオ好？）
　失敗しても、ハオハオ。
　　もしかしたら、これもいいこと？（ハオ好じゃない？）

少なくともいい経験になる（好好）
　やろうかどうか迷っているだけで、何もしないで時間を過ごしてしまうのが、いちばんよくないのかもしれません。

　きょうのしあわせ日記　「人生で必要なもの」

　　４月１７日（木曜日）　「ハローワークの日」　１９４７年（昭和２２年）４月１７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８７７年（明治１０年）４月１６日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　それまでの職業紹介所が「公共職業安定所（ハローワーク）」と改称。

　きょうの幸福のヒントは、

今の幸せと、さらなる幸せを追求
　私の現在の「幸せになる５つの呪文」は、

　　「今は幸せ。これからも少しずつ幸せになっていける。
　　　私には夢がある。みんなが幸せになれますように。
　　　すべてのことはいい経験」

　最近は「ハオハオ」を使うことが多くなりました。

今は好好　　これからも好好になっていける

私には夢がある　　みんなが好好になれますように

すべててのことは好好
　呪文というのは、唱えることで何かしら（主に、心に）効果がある言葉だと思っています。

　きょうのしあわせ日記　「一期一会」

　　４月１８日（金曜日）　「発明の日」　１８８５年（明治１８年）４月１８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在の「特許法」の元となる「専売特許条例」が公布。

　きょうの幸福のヒントは、

失敗を受け入れる
　過ちは、ハオハオ、そういうこともある（誰にでもあること）。

私が間違ってた　　　ハオハオそういうこともある
　多少つらいのも、ハオハオ、しかたがない。

自分の過ちに気づけたのは好好、いいこと

自分の過ちを認めるのは好好、いいこと（勇気がいること？）
　人に迷惑をかけた時には、誠実に謝ろう。

過ちは改めれば、ハオ好

過ちをいい経験にできれば、ハオ好
　悪いことも、「いいことかもしれない」と考えられたら、と思います。

　きょうのしあわせ日記　「過ち」

　　４月１９日（土曜日）　「地図の日」　１８００年（寛政１２年）閏４月１９日、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発。

　きょうの幸福のヒントは、

自育を愉しむ
　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも少しずつ幸せになっていける
　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は好好　　　自分を育てていきましょう
　きょうのしあわせ日記　「幸せパワーを高める」

　　４月２０日（日曜日）　「穀雨」　二十四節気の一つ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨の降るころ。

　きょうの幸福のヒントは、

人は人
　人の幸せを見て、どんなふうに思うでしょうか。

何とも思わない　　　　好好それがいいでしょう

うらやましい　　　ハオハオそのくらいはいいのではないでしょうか

悔しい　　　　　ハオハオ自分が頑張れる力になるのなら、好好

妬ましい　　　　　ハオハオやめたほうがいいでしょう

微笑ましい　　　　　　　好好そういう心になれたら素敵ですね

　「人の幸せは好好」と思えるようになれたら、と思います。
　そのほうが、自分（の心）にとっていいのではないでしょうか。

special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花３００」

　きょうのしあわせ日記　「羨望シンドローム？」

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