幸福感の価値を知る

　　幸福になるためには、幸福感を大切にすることが肝心です。
　　「幸福を感じる」ことが、
　　　実際に「幸福になる」ということなのではないでしょうか。

　　幸福感には他にも価値があります。

　　一度幸福を感じられると、それはいい気分として残ります。
　　気分がいいと、いろんな幸福にも気づきやすくなり、
　　　幸福になる考えもしやすくなり、幸福になる行動もしやすくなります。
　　　それだけ、次の幸福を得やすくなるでしょう。

　　幸福を感じることは「心の栄養」になると思います。
　　心が疲れた時や心が傷ついた時には、
　　　幸福を感じることで回復力を高めることができます。
　　悩みやつらいことがある時ほど、
　　　幸福を感じる時間を意図的にもったほうがいいでしょう。
　　生活の中に多少つらいことがあっても、
　　　幸福なことが時々あれば、耐えていけるのではないでしょうか。

　　世の中には幸福を意識しないで生活している人もたくさんいます。
　　幸福を求めている人でも、幸福感は重視していない人がいます。
　　幸福そうな生活をしている人でも、
　　　実際には幸福を感じることがほとんどない人もいます。

　　実際に幸福を感じて生活できている人は
　　　「自分は幸福」と確信をもって言えるでしょう。

　　幸福感の価値を知り、
　　　実際に幸福を感じて生活することが、
　　　幸福になるためには重要なのだと思います。

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