しあわせ日記


　３月１１日（水曜日）「パンダ発見の日」　１８６９年３月１１日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中国・四川省の民家でフランス人神父アーノルド・ダヴィトが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンダの毛皮を見せられ、西洋でパンダが知られるきっかけとなった。

　きょうの幸福のヒントは、

考えすぎないとは

どうしてこんなに 悩んでしまうんだろう　　ハオハオ 誰にでもそういうことはある

ハオ好 いいことじゃないの？　　？！ よく考えればいいんだね！

　「問題解決のヒント」が参考になるかもしれません。

考えるのは いいこと、考え過ぎるのは くよくよの元

　考えすぎないように、よく考えることができるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「考えすぎない」


　３月１２日（木曜日）「モスの日」　１９７２年（昭和４７年）３月１２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成増駅前に初めてモスバーガーの実験店がオープン。

　きょうの幸福のヒントは、

「人は人、自分は自分」と思える幸せ

　人はそれぞれに、自分の考えをもっています。
　人の考えは、一旦は、「ハオハオ」と受けとめたほうがいいと思います。

相手の考えは ハオハオ

　相手がそう考えている、ということは現実なのです。

　人と意見が合わないこともあるでしょう。

相手の意見に賛成なら 好好　　　反対でも ハオハオ

　意見を合わせなければならない場合もありますが、
　そうでない場合も多いのではないでしょうか。
　（意見が違ってもいい、議論しなくてもいい、勝ち負けをつけなくてもいい）

　「人の考えはハオハオ」と受けとめられるようになり、また「自分の考えは好好」と思えるようになれたら、と思います。

人の考えは ハオハオ　　自分の考えは 好好　　違っていても 好好

　きょうのしあわせ日記　「「人は人」と思えるようになる」


　３月１３日（金曜日）「青函トンネル開業記念日」　１９８８年３月１３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青函トンネルを通るＪＲ津軽海峡線が開業。

　きょうの幸福のヒントは、

くよくよしない幸せ

どうしてこんなに 悩んでしまうんだろう　　ハオハオ 誰にでもそういうことはある

ハオ好 いいことじゃないの？　　？！ よく考えればいいんだね！

　「問題解決のヒント」が参考になるかもしれません。

考えるのは いいこと、考え過ぎるのは くよくよの元

　考えすぎないように、よく考えることができるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「くよくよしない」


　３月１４日（土曜日）「ホワイトデー／キャンデーの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バレンタインデーの返礼に男性がプレゼントをする日。

　きょうの幸福のヒントは、

心を強くする幸せになる考え方

「強くなりたい」と思っても、すぐに簡単になれるわけではありません。
　まずは、「柳に風流のしなやかな強さ」を身につけよう。

　悪いことがあっても、ただ受け入れればいいのです。

悪いことがある　　　ハオハオ しかたがない

　　 悲しい　　　　　　　　ハオハオ 今はしかたがない

　　 自分は弱い　　　　　　ハオハオ 今はしかたがない

　悪いことが終わったら、ふだんの自分に素早く戻れればいいのです。

　　 悪いことが終わった　　　　好好 よかったじゃない

何かいいことをしよう　　（そんな自分は 好好）

　悪いことがあってもできるだけ軽く受け流して、今の生活を大切にできるような強い自分になりましょう。

　きょうのしあわせ日記　「心を立て直す方法」


　３月１５日（日曜日）「万国博デー」　１９７０年（昭和４５年）３月１５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「日本万国博覧会（大阪万博）」の一般入場が開始された。

　きょうの幸福のヒントは、

いっしょに何かをする幸せ

いい友達がいるのは 好好

　親しい友達とのつきあいには喜びや楽しみが多いでしょう。
　それとともに、悲しみを分かち合えるのも友情のいいところです。
　さらに、つらい時、困窮した時に、力になってくれるのが真の友達でしょう。

　友情は愛情のひとつです。
　友を愛する幸せを感じられるようになるといいでしょう。

　素晴らしい友達の存在と、長く続くいいつきあいは、人生を幸せなものにしてくれるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「誰かと一緒にする」


　３月１６日（月曜日）「万国赤十字加盟記念日」　（日本赤十字社 歴史・沿革）

　きょうの幸福のヒントは、

自然の幸せ

　「春は、とっても好好」ですね。

温かい陽射しは 好好　　　　　　　　　　　春風も 好好

　春の花が 好好　　　　　　　　　　　お花見が 好！好！

春の食べ物が 好好　　　　　　　　　　春の行楽は 好好

　　　　春は別れの季節 ハオハオ　　　　　春は出会いの季節 好好

　好好な春をできるだけ楽しめたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「プチ・リトリート術」


　３月１７日（火曜日）「漫画週刊誌の日」　１９５９年３月１７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『少年マガジン』『少年サンデー』が発刊。

　きょうの幸福のヒントは、

人生に限りがある幸せ

　人生、悪いこともあるけど、いいこともあります。

悪いことは ハオハオ　　いいことは 好！好！

　悪いことがあっても、それをどのくらい「ハオハオ」と思えるようになるか。
　いいことを、どのくらい（たくさん／強く）「好！好！」と思えるようになるか。
　それによって、人生に対するイメージや感じ方が大きく変わると思います。

　いいことも悪いことも、人生はいろいろあるから面白いと考えることもできそうです。

　「人生は好好」と思えるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「自分の人生を大切にする」


　３月１８日（水曜日）「明治村開村記念日」　１９６５年（昭和４０年）３月１８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県犬山市に「博物館明治村」が開村。

　きょうの幸福のヒントは、

不幸になる考え方のクセへの対処法

　誰にもクセはあり、悪いクセもあるものです。
　やめようと思っても、クセはつい出てしまうものです。無意識に出るのがクセですから。
　悪いクセが出ても、ハオハオ。気づいてストップすれば、それでいい。好好。

悪いクセは ハオハオ　　　いいクセは 「好好」

　いいクセもあります。
　「ハオハオ」が心の口グセになると、幸せに過ごしやすくなるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「不幸になる考え方をやめる」


　３月１９日（木曜日）「ミュージックの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「３（ミュー）１９（ジック）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の大切なものを愛する

人を愛するのは 好好　　「愛してくれない」と、不幸になるのは ハオハオ

　自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
　「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。

愛する人といっしょの時は、好好 幸せを感じよう

愛する人に、好好な心で 接するように心がけよう

愛する人の幸せを考え 実践しよう

共に幸せになれる 夢や目標を見つけよう

互いの困難は 共に乗り越えよう

　人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「大切な人を大切にする」


　３月２０日（金曜日）「春分の日／国際幸福デー」　

　きょうの幸福のヒントは、

幸せを感じる

　少しでもいい感じがしたら、「好好」って思うと、幸せに気づきやすいでしょう。
　「好好じゃない？」と考えてみると、いろんなものが好好と思えるのではないでしょうか。

　幸せ探しの、いいヒントとしては「好きなもの」と「やりたいこと」でしょうか。

　幸せは力んで探すよりも、少し心の力を抜いたほうが、見つかりやすいような気がします。

自分の幸せが 見つかったらいいな

見つからなくても ハオハオ　　　見つかったら 好！好！

　もう一つ大事なことは、「小さな幸せ」を大切にすることでしょうか。
　小さな幸せを日々（好好と）感じながら、大きな幸せを探し続ければいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「幸せを感じて生活する」

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