しあわせ日記しあわせ日記２月１１日が誕生日のジョージ・ワシントン（１７３２年生まれ）の言葉。
『中傷誹謗に対する最善の返答、
それは黙々と自己の義務を守ることである』 ワシントン
人が何を言おうと、平然と自分がやるべきことをやるようにすればいいのでしょう。
そして、「幸せに暮らすことが最高の復讐である」（スペインのことわざ）。
きょうの幸福のヒントは、
仕事をしていて良かったと感じる時 
「働くことは好好」と思える人は幸せでしょう。
働くのはそれなりに大変でしょう。（ハオハオ）
うまくいかないことも多いでしょう。（ハオハオ）
つらいこともあるでしょう。（ハオハオ）
働く時にはいろんなことがある ハオハオ でも、いいこともある
働くことは誰かのためになっているでしょう。（好好）
働くことで（収入を得て）生きていけることは、
とても幸せなことです。（好！好！）
どうせ働くのなら、イヤイヤやるよりも、好好と喜んで働けたほうがいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「仕事の幸せを感じる」 −
２月１２日が誕生日のエイブラハム・リンカーン（１８０９年（＝ダーウィンと同じ日）生まれ）の言葉。
『木を一本切るのに８時間ももらえるのなら、
私は最初の６時間を斧を研ぐのに費やす』 リンカーン
長い人生を考えると、まず自分を磨くことが大事なのかもしれません。
きょうの幸福のヒントは、
自分を変える 
実際に、幸せになるためには、そういう生活を心がける必要があります。そのために役立つのが、「ハオハオで行こう！」という心構え（ハオハオ精神）であり、自分へのかけ声です。
いいことは 好！好！ 悪いことは
気分よく過ごそう
もう少しラクに人とつきあおう 人はハオハオで行こう！
もっと自分を大切にしよう
ちょっと前向きに考えよう
いいように考えよう
幸せに生きよう
このように、「ハオハオ」を身につける努力を続ければ、少しずつラクに過ごせるようになれ、幸せに暮らせるようになれるでしょう。
きょうのしあわせ日記 「変化していく」 −
２月１３日が誕生日の内村鑑三（１８６１年生まれ）の言葉。
『一日は貴い一生である。
これを空費してはならない』 内村鑑三
たった一度の人生だから
きょうの幸福のヒントは、
悪い習慣を改める 
誰にもクセはあり、悪いクセもあるものです。
やめようと思っても、クセはつい出てしまうものです。無意識に出るのがクセですから。
悪いクセが出ても、ハオハオ。気づいてストップすれば、それでいい。好好。
悪いクセは
いいクセもあります。
「ハオハオ」が心の口グセになると、幸せに過ごしやすくなるでしょう。
きょうのしあわせ日記 「口癖」 −
きょうの幸福のヒントは、
不変の幸福になる方法
人を愛するのは
自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。
愛する人といっしょの時は、好好
愛する人に、好好な心で
愛する人の幸せを考え
共に幸せになれる
互いの困難は
人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「愛の日」 −
２月１５日が誕生日のガリレオ・ガリレイ（１５６４年生まれ）の言葉。
『人にものを教えることはできない。
みずから気づく手助けができるだけだ』 ガリレオ・ガリレイ
要は、本人しだい。本人に向上心がなければ教えてもムダなのかもしれません。
きょうの幸福のヒントは、
精神的に幼いな…と思う人の特徴 
自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。
１年前に比べたら
これからも
このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。
自分の成長は
きょうのしあわせ日記 「心の運動」 −
２月１６日が誕生日の荻生徂徠（１６６６年生まれ）の言葉。
『人を用ゆる道は、その長所を取りて
短所はかまはぬことなり』 荻生徂徠
人のいい所を活かしてあげたほうが、相手も喜び、いい結果にもつながりやすいのでしょう。
きょうの幸福のヒントは、
誰かの幸せを喜ぶ方法
人の幸せを見て、どんなふうに思うでしょうか。
妬ましい ハオハオ
「人の幸せは好好」と思えるようになれたら、と思います。
そのほうが、自分（の心）にとっていいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人のためにいいことをする」 −
２月１７日が誕生日の“バスケットボールの神様”マイケル・ジョーダン（１９６３年生まれ）の言葉。
『やれるかどうか悩むよりも、
まず自分自身に期待せよ』 マイケル・ジョーダン
誰かに期待されることは幸せなこと。「まず自分から」ではないでしょうか。
そう言えば、今日の午前（日本時間）に、ＮＢＡ（全米バスケット）のオールスターゲームがありますね。
きょうの幸福のヒントは、
幸福を感じられる心
好好な心とは、物事を受け入れられる広い心、人を受け入れられるやさしい心、自分を受け入れられる強い心、気分よく過ごせるおおらかな心、幸せを感じられる素直な心、・・・。
広い心
何をやるかも大事ですが、どんな心で過ごせるかがすごく大切なのではないでしょうか。
「いつも心に好好を」と、好好な心で過ごせたらいいですね。
きょうのしあわせ日記 「心の栄養」 −
きょうの幸福のヒントは、
“好き”というヒント
好きなものは
好きなもの（事／人／物）と関わる時には、好好と、喜べるでしょう。
「好き」というのは、自分の幸せのヒントです。
今よりも好きなものと関わる時間と回数を増やせば、それだけ幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「心の休養」 −
きょうの幸福のヒントは、
希望と幸せ
希望がもてるだけで、心の中が少しは明るくなります。
希望があるのは
希望がないと思うのは、自分の将来に幸せがないのではなく、
今の自分に希望をもつ力が足りないだけなのだと思います。
今は、落ち込んだりしていて、心のパワー（元気など）が足りないのかもしれません。
今はまだ希望を想像する能力が足りないのではないでしょうか。
悲観的な考え方をするクセがあるのかもしれません。
自分の心を育てていくことで、希望をもてるようになれたら、と思います。
きょうのしあわせ日記 「モチベーションは希望」 −
きょうの幸福のヒントは、
人づきあいの目的・価値
何かをやりたいと思っていても、やる気になれなかったりつい忘れたりしてなかなかできないことがあります。
やりたいことはあるけど始められない、大切な人がいてやさしく接したい・何かをしてあげたいのにできない、もっと力強く生きたいのに力が湧いてこない、・・・。
そんな時に、感謝の気もちから始めると、心に少し勢いをつけられます。
やりたいことをやれることに感謝することから始める、大切にしたい人の存在やしてくれたことに感謝することから始める、生きていることに感謝することから始める、・・・。
感謝することで生まれる（幸せな）いい気もちをバネに何かを始めればいいのです。
感謝の気もちが充分にあれば、そのものを大切にしようと自然に思えます。
やりたいことをやれる幸せを感じられます、人にやさしく接することができます。人生を大切に生きることができます、・・・。
なんか力が湧いてこない ハオハオ
きょうのしあわせ日記 「手段と目的」 −
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