しあわせ日記
モチベーションは希望
２月１９日が誕生日の村上龍さん（１９５２年生まれ）の言葉。
『モチベーションという概念は、
希望につながっていなければならない』 村上龍
目標を達成するためには、モチベーション（やる気）を下げずに、いい努力を続けることが大事でしょう。
モチベーションを生む第一は、達成することで得られる将来の幸せへの希望や期待感（もしくは、幸せの予感）でしょう。
ですから、達成をイメージして、その魅力を感じられることが肝心なのだと思います。
とは言っても、いつも高いモチベーションをもつのは難しいでしょう。なんとなくやる気が出ない時もあるでしょう。
でも「やる気が出ない（からできない）」と、簡単にあきらめてしまうのはよくないでしょう。
やる気が出ないのなら、「やる気を出す工夫をしよう」と考えるのがいいでしょう。
たとえば、モチベーションを高める“エサ”を使うなど（やる気を出す工夫）。
いちばんいいのは、「好き」という気もちがモチベーションにつながることだと思います。
また、モチベーションを下げないように、日ごろから希望がもてる考え方を心がけることが大切でしょう。
幸せになるためには、生きるモチベーションがあったほうがいいと思います。
モチベーションの基盤は、将来の幸せへの希望です。漠然とした希望ではなく具体的な希望をもち（何を希望するかで、人生が変わる）、それを目標にして実際に努力することが肝心です（具体的な技術）。
夢や目標を愉しんで生きられるようになると、いちばんいいのではないでしょうか。
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