自分を変える

　　今よりも少しでも幸せになりたいのなら、
　　　そうなれるように自分を変えたほうがいいでしょう。

　　自分を変えるのにも、まず目標をもつことが大切です。
　　「なりたい自分」があるのなら、それを目標にすればいいでしょう。
　　　（「強くなりたい」「明るくなりたい」という人が多いようです）

　　「今よりも幸せに暮らせる自分になれたらいいな」
　　　のような目標でもいいのではないでしょうか。

　　自分を変えるためには、考え方を変えることからだと思います。
　　考え方を変えれば、感じ方が変わり、
　　　自分の望みも変わり、行動も変わってくるでしょう。

　　幸せになりたいのなら、
　　　幸せになる考え方を心がけたほうがいいでしょう。

　　ただし、自分を変えることは簡単にはできません。
　　「自分を変えることができない」と、
　　　イライラしたり、悩み苦しんでしまうようでは逆効果です。

　　自分に合った「なりたい自分」の目標をもって、
　　　自分に合ったペースで、少しずつ
　　　自分を変えていくことができたらいいのではないでしょうか。

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