しあわせ日記


　４月１１日（木曜日）「メートル法公布記念日」　１９２１年（大正１０年）４月１１日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　法律によりメートル法を使用することが定められた。

　きょうの幸福のヒントは、

出会いの幸せ

　春は出会いの季節でもあります。

いい出会いは 好好

　（小さな）出会いを期待して、出歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
　小さな出会いを大切にして、育てていけば、大きな出会いになるかもしれません。

　何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれません。
　はじめはちょっと大変なこともあるかもしれませんが、新しい感覚を感じられたり、新しい経験ができるのではないでしょうか。

ちょっとしたことは ハオハオ　　　きっと、何かいい出会いがある 好好

　きょうのしあわせ日記　「再会の幸せ」


　４月１２日（金曜日）「パンの日」　１８４２年（天保１３年）４月１２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊豆韮山代官の江川太郎左衛門が乾パンを作った。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが日本で初めて焼かれたパンと言われている。

　きょうの幸福のヒントは、

あたたかい幸せ

　「春は、とっても好好」ですね。

温かい陽射しは 好好　　　　　　　　　　　春風も 好好

　春の花が 好好　　　　　　　　　　　お花見が 好！好！

春の食べ物が 好好　　　　　　　　　　春の行楽は 好好

　　　　春は別れの季節 ハオハオ　　　　　春は出会いの季節 好好

　好好な春をできるだけ楽しめたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「ぽかぽかの幸せ」


　４月１３日（土曜日）「喫茶店の日」　１８８８年（明治２１年）４月１３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京・上野に日本初の喫茶店「可否茶館」が開業。

　きょうの幸福のヒントは、

友だちの数や親密さにこだわらない

いい友達がいるのは 好好

　親しい友達とのつきあいには喜びや楽しみが多いでしょう。
　それとともに、悲しみを分かち合えるのも友情のいいところです。
　さらに、つらい時、困窮した時に、力になってくれるのが真の友達でしょう。

　友情は愛情のひとつです。
　友を愛する幸せを感じられるようになるといいでしょう。

　素晴らしい友達の存在と、長く続くいいつきあいは、人生を幸せなものにしてくれるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「人間関係の作り方のパターン」


　４月１４日（日曜日）「フレンドリーデー」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「（友達って）４（よ）１（い）４（よ）（ね）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

「今は幸福」と思えるようになる

　幸せになるためには、「今は幸せ」と思えるようになることが大切だと思います。

　ふだん出会う小さな幸せに（好！好！と）気づけるようになり、
　自分がもっている幸せを（好好と）感じられるようになり、
　今できるやりたいことがいくつかでも（好好と喜んで）できるようになれば、
　「今は、好好（幸せ）」と思えるようになれるのではないでしょうか。

　多少問題があっても、

悪いことは ハオハオ　　いいことは 好！好！

　と思えるようになれば、
　「今は（それなりに）好好（幸せ）」と思えるのではないでしょうか。

　多くの人は、今の生活が大きく変わらなくても、「今は好好」と思えるようになれるのではないかと思います。

今は好好

　きょうのしあわせ日記　「今この状態が幸せだ」


　４月１５日（月曜日）「ヘリコプターの日」　
　　　　　　　　　　　　　　ヘリコプターの原理を考え出したダ・ヴィンチの誕生日。

　きょうの幸福のヒントは、

ことわってもいい

　世の中には、イヤな人も、合わない人もいます。

どうも 合わない人がいる　　　ハオハオ そういう人もいる

ホープホープ どうしたいの？　　　　　　 そのままでもいいか

ハウハウ では、どうしたら？　　　　　 それなりにつきあえればいい

　うまくつきあおうと無理をしないで、それなりにつきあうことができればいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「頑張りすぎない」


　４月１６日（火曜日）「チャップリンデー」　１８８９年（明治２２年）４月１６日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喜劇俳優のチャップリンがイギリスで生まれた。

　きょうの幸福のヒントは、

働く幸せ

　「働くことは好好」と思える人は幸せでしょう。

　働くのはそれなりに大変でしょう。（ハオハオ）
　うまくいかないことも多いでしょう。（ハオハオ）
　つらいこともあるでしょう。（ハオハオ）

働く時にはいろんなことがある ハオハオ　　　でも、いいこともある 好好

　働くことは誰かのためになっているでしょう。（好好）
　働くことで（収入を得て）生きていけることは、
　　　とても幸せなことです。（好！好！）

　どうせ働くのなら、イヤイヤやるよりも、好好と喜んで働けたほうがいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「適職の幸せ」


　４月１７日（水曜日）「恐竜の日」　１９２３年（大正１２年）４月１７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アメリカの動物学者アンドルーズがゴビ砂漠へ向けて北京を出発。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　５年間に及ぶ旅行中に恐竜の卵の化石を世界で初めて発見。

　きょうの幸福のヒントは、

学ぶ幸せ

　知ることは、好好。学ぶことは、好好です。
　知る喜び、教養を高める喜びもありますが、
　知ったことを活かせたら、さらに幸せなのではないでしょうか。

知ることは 好好　　　それを活かして幸せになれたら 好！好！

　知ったことをより活かせるようになるためには、
　　実践し、経験から学ぶことで、身につけていくことだと思います。

　「ハオハオ」を、実際に試しながら、自分なりの使い方を身につけていっていただけたら、と思っています。
　あなたが幸せになるために、「ハオハオ」が少しお役に立てれば、とても好好だと思います。

　きょうのしあわせ日記　「学校の幸せ」


　４月１８日（木曜日）「世界アマチュア無線の日」　１９２５年４月１８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界アマチュア無線連合（ＩＡＲＵ）が創設。

　きょうの幸福のヒントは、

分かち合える幸せ

いい友達がいるのは 好好

　親しい友達とのつきあいには喜びや楽しみが多いでしょう。
　それとともに、悲しみを分かち合えるのも友情のいいところです。
　さらに、つらい時、困窮した時に、力になってくれるのが真の友達でしょう。

　友情は愛情のひとつです。
　友を愛する幸せを感じられるようになるといいでしょう。

　素晴らしい友達の存在と、長く続くいいつきあいは、人生を幸せなものにしてくれるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「支え合う幸せ」


　４月１９日（金曜日）「地図の日」　１８００年（寛政１２年）閏４月１９日、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発。

　きょうの幸福のヒントは、

心安らかな幸せ

　やすらぎは、身体にも心にも、いいことです。

やすらぎは 好好

　自分がやすらげる、事／物／人／場所／時などを知り、１日の中に１５分でも３０分でもやすらげる時間をもてたらいいのではないでしょうか。

　たとえば、

やすらげる音楽を聴く 公園など静かな場所でたたずむ

好きな人と静かな時を過ごす おフロにゆっくり入る

　いろんなやすらぎ法を工夫できるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「居心地が好い幸せ」


　４月２０日（土曜日）「郵政記念日」　１８７１年（明治４年）３月１日（新暦４月２０日）に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　それまでの飛脚制度に代わり新しく郵便制度を実施。

　きょうの幸福のヒントは、

比較は不幸になる考え方

人と自分を比べてしまう　　　ハオハオ そういうこともある

「比較」は 不幸になる考え方だよ　　　 わかってるんだけど・・・

つい 比較してしまう　　　ハオハオ それはしかたがない

不幸になる考え方は 気づいた時にストップすればいい

　「比較は不幸になる考え方」です。
　「人はハオハオ、自分は好好」と思えるようになるといいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「嫉妬・羨望との付き合い方」

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