「今は幸福」と思えるようになる

　　幸福になるためには、
　　　現実を変えるアプローチと、
　　　心を変えるアプローチの２つがあると思います。
　　前者は「○○たら、幸福になれる」という考えで、
　　後者は「今のままでも、幸福になれる」という考えです。

　　「○○たら、幸福になれる」だけだと、
　　「○○にならないと、幸福になれない」
　　　ということになってしまいます。

　　心を変えるアプローチをして、
　　「今は幸福」と思えるようになれたらいいでしょう。

　　「今は幸福」と言っても、
　　　すぐに、すごく幸福と思えるようになる
　　　というのは難しいでしょう。

　　はじめは、「少し幸福」でも、
　　　「それなりに幸福」でも、「ある程度幸福」でもいいのです。

　　小さな幸福を大切にし、
　　　生活の中で幸福を感じることができるようになれれば、
　　　「今はそれなりに幸福」ぐらいには思えるようになれるでしょう。

　　「今は（それなりに／ある程度）幸福」と思えるようになったら、
　　　さらに
　　「でも、もう少し幸福になれたらいいな。ではどうしたら？」と、
　　　「今は幸福」の度合いを少しずつ高めていけばいいのでしょう。
　　日常生活の中で幸福を感じられる回数と時間を
　　　増やしていければいいのではないでしょうか。

　　現実を変えるアプローチと、心を変えるアプローチの
　　　両方をしていくのがいいのだと思います。
　　「今は幸福」と思いつつ、
　　　現実を幸福なものに変えるように
　　　努力していければいいのではないでしょうか。

　　「今は幸福」と思えるようになれば、
　　　将来も「今は（もっと）幸福」と思えるでしょう。

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