幸福を素直に感じる

　　幸福になるためには、
　　　「素直」なことが大切なのではないか、
　　　と最近特に思います。
　　その第一は、「幸福を素直に感じる」ことです。

　　幸福を感じるのに理屈は要りません。
　　素直にただ感じればいいのです。

　　少しでもいい感じがした時には、
　　　そのいい所を素直に味わえばいいのです。

　　その際に余計なことは考えないことです。
　　「こんな幸福に価値があるのか？」とか、「小さいこと」とか、
　　「すぐに忘れてしまう」とか、「恥ずかしい」とか、
　　　他のことをすぐに考えてしまったりとか、・・・。
　　余計なことを考えると、幸福感がしぼんでしまいます。
　　幸福な時には、幸福を素直に感じることに専念することです。

　　また、幸福を素直に表現するといいでしょう。

　　幸福の表現方法はいろいろあります。
　　幸福を表現することで、幸福感は増します。
　　素直に、「いいなぁ」「幸福だなぁ」と
　　　（心の中で）言うだけでも、
　　　幸福感が確かなものになるでしょう。

　　幸福なはずなのに、あまり幸福を感じられない時には、
　　　「足りないのは“素直な心”？」
　　　と考えてみるといいのかもしれません。
　　そして、「今の幸福を素直に感じよう」
　　　と思えたらいいのではないでしょうか。

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