しあわせ日記
ぽかぽかの幸せ
「ぽかぽかすると幸せ？ ぽかぽかに関する調査を実施」（PR TIMES）より、
「カラダが「ぽかぽかする」とどのような気持ちになるか？」について調査した結果、８２.５％の方がプラスな気持ちになると考えており、その内の５４.５％の方が「幸せな気持ちになる」と思っていることが確認されました。
ぽかぽかとした日差しや温かい気候は、心身をリラックスさせ、ストレスを減らし、心安らかになります。
そういう状態を「幸せ」と思える人もいます。
ぽかぽかした陽気の中で、くつろぐ時間は心地よい幸せをもたらします。
ぽかぽかした日差しは、ビタミンＤの生成を促したり、体温を上げて免疫力を高めたり、健康に良い影響を与えます。
ぽかぽかした陽気は、自然界の美しさを一層引き立てます。
青空や緑の木々、色とりどりの花々が、心を豊かにし、幸せを感じさせてくれます。
ぽかぽかした屋外で、散歩やスポーツなどを楽しむことで、幸せに過ごせるといいのではないでしょうか。
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