しあわせ日記
今この状態が幸せだ
「幸せってなんだ!? 健康から見る「幸福」と幸せになるためのポイント」(そだね)より、
「いつかどこかで幸せになるんだ」と追いかけると、またその先、またその先と、逆に「いつ幸せになるんだろう…」となってしまいます。
むしろ“今この状態が幸せだ”という事を発見したり感じる事、それが次の幸せにつながってくるのではないでしょうか。
「〇〇たら幸せになれる」と、将来の幸せを追いかけるだけだと、それが実現しないと幸せにはなれません。
それが実現して一時的に幸せになれたたとしても、すぐに慣れて幸せを感じられなくなり、また次の「〇〇たら幸せになれる」を追いかける、その繰り返しになるのではないでしょうか。
今の生活の中で幸せを感じられるようになり、「今のこの状態が幸せだ」と思えるようになるといいのでしょう。
『幸福になりなさい――そうすれば、あなたは、
立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる。
そして、他人に対しても、もっとやさしく感じ、
やさしくふるまうことができるようになる』 マックスウェル・マルツ
幸せな気もちで過ごせるようになれば、もっと幸せになれる(活動ができるようになる)のでしょう。
「幸福は幸福を呼ぶ」のです。
自ら幸せを力に、さらに幸せになれるといいのではないでしょうか。