しあわせ日記
頑張りすぎない
「一人で頑張りすぎてない？ 心のゆとりに大切な○○」（yolo）より、
ゆとりがなくなるほど自分を追い詰めないように心がけましょう。そのために大切なポイントは、「できないことはできない」と諦めることです。
自分では手に負えないことをしっかりと理解し正直に相手に伝えることも、相手への誠意になるはずです。また、自分だけで抱え込まずに、誰かに助けを求めることも忘れないようにしましょう。
「頑張るのはいいこと、頑張りすぎは・・・」。
頑張りすぎて心のゆとりを失うと、幸せに暮らせなくなってしまいます。
さらには、心身の健康を損なうことにもなりかねません。
自分に頑張りを求めすぎないほうがいいでしょう。
そのためには、「できないことはできない」と諦め、正直に相手に伝えたほうがいいのでしょう。
そのために必要なのは、「ことわってもいい」と考えられることと、ことわる勇気かもしれません。
また、一人ではすごく大変なことは、無理をせずに、勇気を出して誰かに助けを求めることができるといいのでしょう。
頑張りすぎないためには、他にも、休む勇気、逃げ出す勇気、自分を大切にする勇気などが必要なこともあるのではないでしょうか。
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