読書日記
自分を大切にする勇気
ＰＨＰ４月号の特集は『「あなた」は「あなた」のままでいい――自分を大切にできる人』。
宇佐美百合子さん（作家・カウンセラー）は、
あなたにとって、物事がすべてうまくいくことが幸せなのではありません。
結果がどうであっても自分に誇りを持てること、いつでも自分を肯定できることが幸せなのです。
それが丸ごと自分を愛するということです。
まわりに流されないで、本当に自分を大切にする勇気を持ってください。その勇気から生み出される言動が、真の「あなたらしさ」です。
あなたらしく自分を愛し、あなたらしく夢を追いかけて、一度きりの人生を謳歌しましょう。
人生で物事がすべてうまくいくなんてことはありません。
だから不幸だなんてことでもなければ、それでも幸せな人はたくさんいます。
どのようなことがあっても、いつでも自分を肯定できる人は、一時的に不幸な気もちになることがあっても、悩みや問題を抱えていても、基本的に幸せに暮らすことができるのだと思います。
自分は
好好
「自分を愛する」ということは、「自分を大切にする」ということです。
自分を大切にすることの中には、自分を好きになる、自分を助ける、自分を強くする、まわりの人を大切にする、やりたいことをやる、なりたい自分になる、自分を幸せにするというようなことが含まれていると思います。
自分を大切にしよう
でも、自分を大切にすることを実践するためには、勇気が必要なのかもしれません。
結果や人の目よりも自分（の心）を大切にする勇気です。多少結果が悪くなってもかまわない、人がどう思ってもかまわない、自分は自分、自分らしく生きればいい、と思える勇気です。
自分らしい幸せを感じ、自分の夢をもって、幸せにしたい人を愛し、自分が幸せになれることを考え、実践できるようになれたらいいのではないでしょうか。