しあわせ日記
一番大切なもの
「日本人の国民性調査」（統計数理研究所）より、
あなたにとって一番大切と思うものはなんですか。一つだけあげてください？
「家族」４４人、「生命・健康・自分」「愛情・精神」１８人、「子供」７人、「金・財産」４人、「仕事・信用」「国家・社会」２人、「家・先祖」１人。
「子供」も含めると、半数以上の人は「家族」が一番大切と思っているようです。
家族とのつながりは、その人の幸せの大きな要素でしょう。
まわりの人を大切にすることは、自分が幸せになる方法の一つだと思います。
「自分」が一番大切と思うのは、素直な心でしょう。
自分の「生命」を大切にするのはもちろんです。「健康」を大切にすることが、自分の「生命」を大切にすることにもなるのでしょう。
健康はそれ自体が幸せなだけでなく、他の多くの幸せの基礎となるものです。健康だから得られる幸せがたくさんあるのです。
また、身体の健康だけなく、心の健康も大切です。幸せに暮らすためには、心身の健康をキープできるといいでしょう。
幸せになるためには、自分を大切にできるようになることが大事です。
「愛情」を大切に思う人もいるのでしょう。
家族や恋人だけでなく、多くの人を愛することが可能です。人を愛する幸せを感じられるようになるといいでしょう。
愛する対象は、人以外にもいろいろあります。たとえば、仕事を愛する、趣味を愛する、自然を愛する、小さなものを愛する、時間を愛する、言葉を愛する、孤独を愛する、自分を愛する、自分の人生を愛する・・・。
「愛する」とは「大切にすること」とも言えるでしょう。
自分にとって大切と思うものがあるのなら、それを愛することができるといいでしょう。
「愛」の基本の第一は、相手の美点に気づき、「いいなぁ」と思うこと。そのことによって、相手を好きになることです。
愛することの第一歩は相手に関心をもつであり、関心は愛のバロメーターです。相手のことをどのくらい（の時間）考えているかが愛の強さです。
愛する（大切にする）ことを心の習慣にし、自分のまわりのすべてのもの（事・人・物）を愛することができるようになれたら、すごく幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。
すべてのものは好好
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