愛の基本「美点に目を向ける」

　　「愛」の基本の第一は、
　　　相手の美点に気づき、「いいなぁ」と思うこと。
　　そのことによって、相手を好きになること。

　　新たな美点を見つけなくても、すでに知っている美点に目を向け、
　　「いいなぁ」と思えればいいのです。
　　これなら、愛がある限り何度でもできるはずです。
　　むしろ、この積み重ねが心の中の愛をふくらませるのでしょう。

　　「愛」の対象となり得るのは、すべてのものです。
　　もの（事・人・物）には、自分にとって
　　　好ましい所もあれば、イヤな所もあるでしょう。

　　相手のいい所に目を向けられるのが「愛」であり、
　　　悪い所に目を向けるのは「愛」に反することです。

　　たとえば、人を愛する場合、
　　　相手の悪い所を見つけようと（あら探しを）していないか？
　　　もっと相手のいい所に目を向けよう。

　　たとえば、自分を愛する場合、
　　　自分の悪い所ばかりを考えていないか？
　　　自分のいい所にも目を向け、もっと自分を大切にしよう。

　　たとえば、仕事を愛する場合、
　　　仕事のイヤな所ばかりを考えていないか？
　　　仕事の目的・価値を思い起こそう。
　　　できれば、仕事の幸せを感じられるようになろう。

　　たとえば、自然を愛する場合、
　　　ふだん、自然の美しさを見落としていないか？
　　　自然の美しさにふれてみよう。

　　たとえば、自分の生活を愛する場合、
　　　生活の中のイヤなことばかり考えていないか？
　　　生活の中の（ささやかな）楽しみや幸せを大切にしよう。

　　こんなふうに考え・心がけることで、
　　　愛の幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

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