愛の基本「美点に目を向ける」

  「愛」の基本の第一は、
   相手の美点に気づき、「いいなぁ」と思うこと。
  そのことによって、相手を好きになること。

  新たな美点を見つけなくても、すでに知っている美点に目を向け、
  「いいなぁ」と思えればいいのです。
  これなら、愛がある限り何度でもできるはずです。
  むしろ、この積み重ねが心の中の愛をふくらませるのでしょう。

  「愛」の対象となり得るのは、すべてのものです。
  もの(事・人・物)には、自分にとって
   好ましい所もあれば、イヤな所もあるでしょう。

  相手のいい所に目を向けられるのが「愛」であり、
   悪い所に目を向けるのは「愛」に反することです。

  たとえば、人を愛する場合、
   相手の悪い所を見つけようと(あら探しを)していないか?
   もっと相手のいい所に目を向けよう

  たとえば、自分を愛する場合、
   自分の悪い所ばかりを考えていないか?
   自分のいい所にも目を向け、もっと自分を大切にしよう

  たとえば、仕事を愛する場合、
   仕事のイヤな所ばかりを考えていないか?
   仕事の目的・価値を思い起こそう
   できれば、仕事の幸せを感じられるようになろう。

  たとえば、自然を愛する場合、
   ふだん、自然の美しさを見落としていないか?
   自然の美しさにふれてみよう

  たとえば、自分の生活を愛する場合、
   生活の中のイヤなことばかり考えていないか?
   生活の中の(ささやかな)楽しみや幸せを大切にしよう。

  こんなふうに考え・心がけることで、
   愛の幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。




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