しあわせ日記
健康は幸福の基礎
『健康は第一の富である』 エマーソン
『健康はまぎれもなくこの世で最上の善であり、
ほかのあらゆる善の基礎である』 デカルト
『人生にとって健康は目的ではない。
しかし、最初の条件なのである』 武者小路実篤
『心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく』 西洋のことわざ
健康だから、できること、幸福を得られることがたくさんあります。
「健康は幸福の基礎」とも言えるでしょう。
心身の健康をキープすることが大事でしょう。
『病気になることは健康への第一歩』 篠原佳年
『一病息災』
病気になることもあるでしょうが、それを機に健康の大切さを身をもって知り、健康を大切に生きられるようになれたらいいのでしょう。
慢性的な病気を抱えた場合には、自分の一部としてうまくつきあっていけるようになれたらいいのではないでしょうか。
『体に悪いことを人生から差し引くより、
体にいいことを人生にプラスしよう』 斎藤茂太
『適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる』 アリストテレス
『世界一の名医は、節食博士、休養博士そして快活博士である』 スイフト
自分なりの健康法をもち、それを習慣として実践できるといいのではないでしょうか。
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