しあわせ日記しあわせ日記きょうの幸福のヒントは、
治安がいい幸せ 
きょうの読書日記 「自分に正直になったとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
今の自分には何か問題があるかもしれません。（ハオハオ）
でも、いい所もあるはずです。（好好）
うまく行っていないことがあるかもしれません。（ハオハオ）
でも、それなりにできていることもあるはずです。（好好）
自分の悪い所は ハオハオ 自分のいい所は
好好
それに、
今の自分は
努力をすれば少しずつ好好になっていける
「自分は好好」と思えるようになれたら、と思います。
きょうの幸福のヒントは、
幸福を感じられる心
「あー」という言葉が出るような時には、幸せを感じやすいでしょう。
美味しいものを食べて
心地よい風が吹いてきて
キレイなものを見て
冷たいものを飲んで
フロに入って
夜、ふとんに横になって
日常生活の中でも、「あー、（好！好！）幸せだなぁ」と思えることがけっこうあるのではないでしょうか。
きょうの読書日記 「本気で何かをしているとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
きょうの幸福のヒントは、
いろんな目標がある 
きょうの読書日記 「捨ててもいいと思ったとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
明日は「ホワイトデー」。
３月１４日は
「ホワイトデー公式サイト」によると、
バレンタインデーに対応して、全国飴菓子業協同組合が「ホワイトデー（３月１４日）はキャンデーの日」と決定したのが１９７８（昭和５３）年６月だそうです。
３月１４日は
「マッシィロマン」によると、
ホワイトデーは、昭和５２年福岡の和菓子の老舗“石村萬盛堂”が、「バレンタインデーのお返しにマシュマロを贈りましょう」と“マシュマロデー”を発案とのこと。
バレンタインデーのお返しにほしいのは、キャンデーでしょうか？ マシュマロでしょうか？
お返しに欲しいスイーツは・・・
きょうの幸福のヒントは、
自分を大切に
きょうの読書日記 「変わってもいいと思ったとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
きょうが誕生日、アルベルト・アインシュタイン（物理学者／１８７９年生まれ）の名言。
『人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければならない』 アインシュタイン
きのう、サイクリング中に口ずさんでいたのは、
♪淡き光立つ俄雨
途中の庭先に白いジンチョウゲが咲いていました。
あと、ハクモクレンと雪柳の白い花が目につきました。
もうすぐ春ですね
きょうの幸福のヒントは、
まわりの人を大切に
きょうの読書日記 「少し待とうと思ったとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
春は別れの季節でもありますが、出会いの季節でもあります。
いい出会いは
（小さな）出会いを期待して、出歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
小さな出会いを大切にして、育てていけば、大きな出会いになるかもしれません。
何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれません。
はじめはちょっと大変なこともあるかもしれませんが、新しい感覚を感じられたり、新しい経験ができるのではないでしょうか。
ちょっとしたことは
きょうの幸福のヒントは、
生活目標をもつ
きょうの読書日記 「失敗し、失望したとき」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
きょうが誕生日、ゴーリキー（ロシアの作家／１８６８年生まれ）の名言。
『仕事が楽しみならば人生は極楽だ。
苦しみならばそれは地獄だ』 ゴーリキー
「働くことは好好」と思える人は幸せでしょう。
働くのはそれなりに大変でしょう。（ハオハオ）
うまくいかないことも多いでしょう。（ハオハオ）
つらいこともあるでしょう。（ハオハオ）
働く時にはいろんなことがある
仕事の幸せはいろいろあると思います。
どうせ働くのなら、イヤイヤやるよりも、好好と喜んで働けたほうがいいのではないでしょうか。
きょうの幸福のヒントは、
ちょっと待て！ イライラした瞬間
イライラしていると気分が悪くなり、幸せに過ごせないでしょう。
イライラしていると、つい、人にあたってしまったり、しなくてもいいことをしてしまったりしてしまいます。
イライラは ハオハオ
イライラしてしまうのは、今の現実や、人や、自分に問題があることを受け入れられないからではないでしょうか。
現実は現実
自分には問題もある
現実を受け入れた上で、
小さいことやどうにもならないことは、ハオハオと受け流す。
大事なことは、「○○たらいいな。ではどうしたら？」と考える。
イライラして気分が悪い時には、
（ハオハオ。気分をよくできたらいいな。ではどうしたら？）
気分転換
きょうの読書日記 「難しいことじゃない」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
きょうの幸福のヒントは、
もし生まれ変われるのなら？
きょうの読書日記 「いつも心を開いていたい」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
好好な心とは、物事を受け入れられる広い心、人を受け入れられるやさしい心、自分を受け入れられる強い心、気分よく過ごせるおおらかな心、幸せを感じられる素直な心、・・・。
広い心
何をやるかも大事ですが、どんな心で過ごせるかがすごく大切なのではないでしょうか。
「いつも心に好好を」と、好好な心で過ごせたらいいですね。
きょうの幸福のヒントは、
今はどうしたらいいか？
幸せになるためには、「今は幸せ」と思えるようになることが大切だと思います。
ふだん出会う小さな幸せに（好！好！と）気づけるようになり、
自分がもっている幸せを（好好と）感じられるようになり、
今できるやりたいことがいくつかでも（好好と喜んで）できるようになれば、
「今は、好好（幸せ）」と思えるようになれるのではないでしょうか。
多少問題があっても、
悪いことは
と思えるようになれば、
「今は（それなりに）好好（幸せ）」と思えるのではないでしょうか。
多くの人は、今の生活が大きく変わらなくても、「今は好好」と思えるようになれるのではないかと思います。
今は好好
きょうの読書日記 「自分や他人に気がつく」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
きょうの幸福のヒントは、
いい経験をするつもりで
きょうの読書日記 「自分の本当の心に気づく」 〜『ドロシーおばさんの大事なことに気づく』
誰にもクセはあり、悪いクセもあるものです。
やめようと思っても、クセはつい出てしまうものです。無意識に出るのがクセですから。
悪いクセが出ても、ハオハオ。気づいてストップすれば、それでいい。好好。
悪いクセは
いいクセもあります。
「ハオハオ（好好）」が心の口グセになると、幸せに過ごしやすくなれるでしょう。
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