しあわせ日記

　１月１日（土曜日）「元日」　年のはじめを祝う国民の祝日。

　きょうの幸福のヒントは、

幸福感と自覚
「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも）好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない）好！好！
　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！幸せだなぁ
　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ありがたいなぁ　　　　好！好！おかげさまで
「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花３００」

　きょうのしあわせ日記　「幸せって何？」

　１月２日（日曜日）「月ロケットの日」　１９５９（昭和３４）年１月２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソ連が世界初の月ロケット、ルナ１号の打ち上げに成功。

　きょうの幸福のヒントは、

幸せの評価基準
　どんなに悪いことも「ハオハオ」と受け入れ、どんなに小さないいことでも「好！好！」と喜べる人がいたとしたら、その人は「悟っている」ということになるのかもしれません。「ハオハオ」というたった４文字の言葉を身につけただけなのに。

どんなことがあってもハオハオ　いいことは、好！好！
　「ハオハオ」を極めれば、「すべてのことは好好」と思えるようになれるのではないでしょうか。

世の中、すべてのことは好好（いいこと・美しい・幸せ）
　「ハオハオ」は、もしかしたら、「なまけ者の悟り方」なのかもしれません。

　きょうのしあわせ日記　「そこそこ幸せ」

　１月３日（月曜日）「戊辰戦争開戦の日」　１８６８年（慶応４年）１月３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥羽・伏見の戦いで戊辰戦争が開戦。

　きょうの幸福のヒントは、

幸福感と自覚
「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも）好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない）好！好！
　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！幸せだなぁ
　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ありがたいなぁ　　　　好！好！おかげさまで
「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「幸せと思える幸せ」

　１月４日（火曜日）「石の日／ストーンズデー」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「１（い）４（し）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

希望がある幸せ
　希望がもてるだけで、心の中が少しは明るくなります。

希望があるのは好好　　　希望がないのはハオハオ
　希望がないと思うのは、自分の将来に幸せがないのではなく、
　今の自分に希望をもつ力が足りないだけなのだと思います。

　今は、落ち込んだりしていて、心のパワー（元気など）が足りないのかもしれません。
　今はまだ希望を想像する能力が足りないのではないでしょうか。
　悲観的な考え方をするクセがあるのかもしれません。

　自分の心を育てていくことで、希望をもてるようになれたら、と思います。

　きょうのしあわせ日記　「希望を失わない幸せ」

　１月５日（水曜日）「囲碁の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「１（い）５（ご）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

人格を高める幸せ
　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも少しずつ幸せになっていける
　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は好好　　　自分を育てていきましょう
　きょうのしあわせ日記　「人格向上の幸せ」

　１月６日（木曜日）「色の日」　「１（い）６（ろ）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

いっしょにいる幸せ
人を愛するのは好好　　「愛してくれない」と、不幸になるのはハオハオ
　自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
　「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。

愛する人といっしょの時は、好好幸せを感じよう

愛する人に、好好な心で接するように心がけよう

愛する人の幸せを考え実践しよう

共に幸せになれる夢や目標を見つけよう

互いの困難は共に乗り越えよう
　人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「愛する人と過ごせる幸せ」

　１月７日（金曜日）「七種／七種粥」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春の七種を刻んで入れた七種粥を作って食べる。

　きょうの幸福のヒントは、

幸せな朝の幸せ
朝陽は好好　　　朝の新鮮な空気は好好
　朝を気分好く始めることができれば、その日一日にいい影響があるでしょう。

　朝、一日の過ごし方を考えるのもいいでしょう。
　朝の幸せ習慣を身につけることができるといいのではないでしょうか。

朝は好好でいこう！
　きょうのしあわせ日記　「朝の幸せ」

　１月８日（土曜日）「勝負事の日」　「一か八かの勝負」から。

　きょうの幸福のヒントは、

寒さ対策
　　　　　うー寒い！　　　　　　　　　ハオハオ
　寒い時、「イヤだなー」と思うより、「ハオハオ」と思ったほうが、ちょっとはラクです。
　この場合、「ハオハオ」は、「冬に寒いのは当たり前／冬はこういうもの／しかたがない」というような感じでしょうか。

　でも、冬は好好。

温かい食べ物が好好　　　肉まん、おでん、ラーメン、お鍋、・・・みんな、好好

夜空の星がキレイに見えて好好　　　　　　コタツでみかんも好好

お風呂は好！好！　　　　　　　フトンの中も好好
　きょうのしあわせ日記　「冬の幸せ」

　１月９日（日曜日）「とんちの日」　「１（いっ）９（きゅう）」の語呂合せ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　とんちで有名な一休さん（一休宗純）から。

　きょうの幸福のヒントは、

イヤな人ともそれなりにつきあうために
　世の中には、イヤな人も、合わない人もいます。

どうも合わない人がいる　　　ハオハオそういう人もいる

ホープホープどうしたいの？　　　　　　そのままでもいいか

ハウハウでは、どうしたら？　　　　　それなりにつきあえればいい

　うまくつきあおうと無理をしないで、それなりにつきあうことができればいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「個人の境界線」

　１月１０日（月曜日）「成人の日」　１月の第２月曜日。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「おとなになったことを自覚し、みずから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　生き抜こうとする青年を祝いはげます」国民の祝日。

　きょうの幸福のヒントは、

幸せなふり
「ハオハオ」を使うことで、いいこと探し・幸せ探しができます。
「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも）好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない）好！好！
　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！幸せだなぁ
　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ありがたいなぁ　　　　好！好！おかげさまで
「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花３００」

　きょうのしあわせ日記　「幸せがる幸せ」

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