しあわせ日記

そこそこ幸せ

 「「自分らしさ」にこだわる人ほど幸せになれない意外だけど納得の理由」(ダイヤモンド社)より、
 「そこそこ幸せ」な日を続けられているのだとしたら、それはめちゃくちゃ幸せな人生だと思うんです。
 だから、まず「そこそこ幸せ」な日が続いていることも、結構な贅沢だと認識する。「最高に幸せだ」と感受する。
 そういう心がけを続けるだけでも、ずっと生きやすくなると思います。
 すごく幸せな日はそんなにはなく、長くは続かないでしょう。
 「そこそこ幸せ」な日ならけっこうあるでしょう。
 「そこそこ幸せ」な日が生涯に渡って続いたとしたら、それはめちゃくちゃ幸せな人生と言えるのではないでしょうか。

 平穏無事の幸せも、平凡の幸せも、ただ暮らす幸せもあるのです。
 そういう日常生活の中で時々幸せを感じられれば、「そこそこ幸せ」と言えるでしょう。

 すごく幸せになることはあきらめて、“そこそこ/それなりに”幸せに暮らそうと決意すればいいのです。

 『幸福の値段を下げれば、
  みんな幸福じゃないですかね』 水木しげる

 幸せの基準をちょっと下げて、無理にがんばらない「そこそこ幸せ」を目指すのもいいのではないでしょうか。



   

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