しあわせ日記
身につける幸せ
何か幸せに役立つ能力を身につけられるといいでしょう。
一度身につけた能力を発揮することで、その後何度も幸せになれるでしょう。
幸せになる能力を身につけられるといいでしょう。
たとえば、幸せを感じる能力、希望をもつ能力、夢をもって努力する能力、愛する能力、不幸を幸せに変え能力、幸せになる考え方の能力・・・。
不幸にならないためにも、心の強さを身につけられるといいでしょう。
“柳に風”流のしなやかな強さ、落ち込まない強さ・・・。
ストレス対処法、怒りへの対処法、厄介な人への対処法などを身につけるのもいいでしょう。
簡単に身につくものは少ないと思います。
まずは実践・体験すること。
それを工夫しながらくりかえすこと。
身につくまで持続することです。
はじめは難しくても続ければ、少しずつうまくできるようになるものです。
進歩する幸せを感じられると、なおいいでしょう。
幸せになるためには、幸せになれる習慣など、良い習慣を身につけることができるといいのではないでしょうか。
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