しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『良い習慣を身につけよう』

人生を良くする習慣を身につけましょう
行動する習慣、目標をもって努力する習慣、学ぶ習慣

身体に良い習慣を身につけましょう
健全な食習慣、運動習慣、良い睡眠の習慣

心に良い習慣を身につけましょう
幸せを感じる習慣、幸せになる考え方の習慣、気分転換の習慣

幸せになれる習慣を身につけましょう
感謝の習慣、愛する習慣、自分を育てる習慣


良い習慣を身につける

行動をする習慣、夢をもつ習慣、努力の習慣、学ぶ習慣

『はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る』　ドライデン

生活習慣を変える（食生活、運動、睡眠）

幸せを感じる、幸せになる考え方、気分転換

『幸せに暮らす習慣こそ、一番の青い鳥』　本多時生

感謝、愛する、自分を育てる

良い習慣を身につける習慣





　　　

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