しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『心が落ちつかない時には、「大丈夫、大丈夫」』
イヤなことがあったけど、大丈夫、大丈夫
今はちょっと大変だけど、大丈夫、大丈夫
イヤな人がいるけど、大丈夫、大丈夫
将来が不安になることもあるけど、大丈夫、大丈夫
いろいろあるけど、(自分は)大丈夫、大丈夫
「(ハオハオ)大丈夫、大丈夫」と、
自分の心を支えられるようになりましょう。
自分の心に効く言葉
やり過ごすための幸せになる考え方
自信がないと思った時の幸せになる考え方
不安な気もちになった時の幸せになる考え方
急いだ心をスローダウンさせるための幸せになる考え方
『自分自身を囃し自分自身に相づちを上手に打てる・・・』 五木寛之
自分の心を支える言葉を身につける
もっと自分を大切にしよう