自分の心に効く言葉

　　言葉には力があります。
　　自分の言葉は（心の中の言葉＝考えも）
　　　自分の心に大きな影響を与えます。

　　たとえば、
　　　大事なことをやる時には、「よし、頑張ろう」
　　　できるかどうか不安になっても、「できる、できる」
　　　なかなかうまくいかなくても、「大丈夫、大丈夫」
　　　うまくいっている時には、「いーぞ、いーぞ」
　　　人が評価してくれなくても、「よくやってる」
　　　できた時には、「よくやった」「えらい、えらい」
　　　結果が悪くても、「よく頑張った」

　　このような言葉を自分にかけてあげられたら、少なからず、
　　　心にいい影響があるでしょう。

　　自分で考えなくても、人が残した心に響く名言がたくさんあります。
　　自分が好きな歌の歌詞の中にいい言葉があるかもしれません。

　　◇元気をくれる言葉、励ましてくれる言葉
　　◇歌詞の中の名言集

　　自分の心に効く言葉を、自分で、自分に、
　　　かけてあげられるようになれたらいいのではないでしょうか。

幸福に生きるヒント 幸福のホームページ