しあわせ日記


　９月２１日（木曜日）「国際平和デー／世界停戦日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「世界の停戦と非暴力の日」として実施され、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　この日一日は敵対行為を停止するよう全ての国、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　全ての人々に呼び掛けている。

　きょうの幸福のヒントは、

困難を共にする

人を愛するのは 好好　　「愛してくれない」と、不幸になるのは ハオハオ

　自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
　「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。

愛する人といっしょの時は、好好 幸せを感じよう

愛する人に、好好な心で 接するように心がけよう

愛する人の幸せを考え 実践しよう

共に幸せになれる 夢や目標を見つけよう

互いの困難は 共に乗り越えよう

　人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「助け合える幸せ」


　９月２２日（金曜日）「カーフリーデー」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　都市生活と車の使い方の問題について考える日。

　きょうの幸福のヒントは、

暑さ忘れて陰忘る

陽陰は 好好　　　　陽射しも 好好

　陽陰は少し涼しいので好好。
　陽射しは健康にいいので好好。

いつでも、今が 好好

　きょうのしあわせ日記　「涼しい幸せ」


　９月２３日（土曜日）「秋分の日」　二十四節季の一つ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼と夜の長さが同じ日、彼岸の中日。

　きょうの幸福のヒントは、

自分をもつ

　自分を悪く考えない、できれば良く考えるというのが「自分は好好」の第一です。

　誰にでも欠点や苦手はあるものです。
　そういうことに関する幸せになる考え方には、次のようなものがあります。
　「××もあるけど、○○もある」
　「今は××だけど、いつかは○○」

自分には問題もあるけど ハオハオ　　いい所もある 好好

　多少の問題はハオハオ（しかたがない／そのままでいい）と済ませたほうがいいと思います。
　そうはいかない大切な問題で、どうにかしたい場合は「○○たらいいな。ではどうしたら？」と３Ｈの考え方ができたらいいでしょう。

　今の自分を悪く考えずに、時間をかけて自分を育てていこうという姿勢があれば、それでいいのです。そういう自分は「それなりにいい（好好）」と考えていいと思います。

　このような考え方ができるようになれば、多少問題があっても「自分は（それなりに）好好」と思えるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「自分軸で生きる」


　９月２４日（日曜日）「みどりの窓口記念日」　１９６５年（昭和４０年）９月２４日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　国鉄の全国約１５０の駅に「みどりの窓口」が設置。

　きょうの幸福のヒントは、

できるだけ問題化しない

どうしてこんなに 悩んでしまうんだろう　　ハオハオ 誰にでもそういうことはある

ハオ好 いいことじゃないの？　　？！ よく考えればいいんだね！

　「問題解決のヒント」が参考になるかもしれません。

考えるのは いいこと、考え過ぎるのは くよくよの元

　考えすぎないように、よく考えることができるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「悩みの対処法」


　９月２５日（月曜日）「藤ノ木古墳記念日」　１９８５年（昭和６０年）９月２５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈良県斑鳩町の藤ノ木古墳が発堀された。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の楽しみをもつ

　楽しむのはいいことです。
　でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

　楽しむと、自分の目標を達成できなくなる？
　楽しむことに、価値はない？　幸せと思えない？
　楽しむことは、悪いこと？

　つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
　「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

　心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは 好好

　もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
　大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

　でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。

　きょうのしあわせ日記　「幸せの方程式」


　９月２６日（火曜日）「ワープロの日」　１９７８年（昭和５３年）９月２６日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　東芝が世界初の日本語ワープロを発売。

　きょうの幸福のヒントは、

夢中の幸せ

　楽しんで集中している“夢中の時”は、幸せな時間です。

夢中になれるものがあるのは 好好

　自分の好きなもの（事・人・物）と深く関わったり、自分のやりたいことを存分にやったりすれば、夢中になって楽しめるでしょう。
　自分がやりたいことがやれる幸せを感じられると、なおいいでしょう。

　自分の生活・人生の中に、夢中になれる幸せな時間を増やしていけるといいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「没頭の幸せ」


　９月２７日（水曜日）「世界観光の日」　世界観光機関（ＷＴＯ）が制定。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＷＴＯ加盟各国で、観光推進のための活動が行われる。

　きょうの幸福のヒントは、

料理と幸せになる方法

　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら 少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも 少しずつ幸せになっていける

　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は 好好　　　 自分を育てていきましょう

　きょうのしあわせ日記　「料理の幸せ」


　９月２８日（木曜日）「パソコン記念日」　１９７９年（昭和５４年）９月２８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＥＣが「ＰＣ−８００１」を発売。

　きょうの幸福のヒントは、

祝福の幸せ

　人の幸せを見て、どんなふうに思うでしょうか。

何とも思わない　　　　好好 それがいいでしょう

うらやましい　　　ハオハオ そのくらいはいいのではないでしょうか

悔しい　　　　　ハオハオ 自分が頑張れる力になるのなら、好好

妬ましい　　　　　ハオハオ やめたほうがいいでしょう

微笑ましい　　　　　　　好好 そういう心になれたら素敵ですね


　「人の幸せは好好」と思えるようになれたら、と思います。
　そのほうが、自分（の心）にとっていいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「誕生日の幸せ」


　９月２９日（金曜日）「招き猫の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「９（くる）２（ふ）９（く）」(来る福)の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

火の幸せ

　好好な心とは、物事を受け入れられる広い心、人を受け入れられるやさしい心、自分を受け入れられる強い心、気分よく過ごせるおおらかな心、幸せを感じられる素直な心、・・・。

広い心 やさしい心 強い心 素直な心・・・

　何をやるかも大事ですが、どんな心で過ごせるかがすごく大切なのではないでしょうか。
　「いつも心に好好を」と、好好な心で過ごせたらいいですね。

　きょうのしあわせ日記　「焚火の幸せ」


　９月３０日（土曜日）「クレーンの日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「クレーン等安全規則」が公布された日。

　きょうの幸福のヒントは、

人にイライラするのはやめよう

　イライラしていると気分が悪くなり、幸せに過ごせないでしょう。
　イライラしていると、つい、人にあたってしまったり、しなくてもいいことをしてしまったりしてしまいます。

イライラは ハオハオ

　イライラしてしまうのは、今の現実や、人や、自分に問題があることを受け入れられないからではないでしょうか。

現実は現実 ハオハオ　　気にいらない人もいる ハオハオ

自分には問題もある ハオハオ

　現実を受け入れた上で、
　小さいことやどうにもならないことは、ハオハオと受け流す。
　大事なことは、「○○たらいいな。ではどうしたら？」と考える。

　イライラして気分が悪い時には、
　（ハオハオ。気分をよくできたらいいな。ではどうしたら？）

気分転換 をしよう！

　きょうのしあわせ日記　「待つ時間を「自分時間」にする」

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