しあわせ日記しあわせ日記きょうの幸福のヒントは、
幸せの呪文 
私の現在の「幸せになる５つの呪文」は、
「今は幸せ。これからも少しずつ幸せになっていける。
私には夢がある。みんなが幸せになれますように。
すべてのことはいい経験」
最近は「ハオハオ」を使うことが多くなりました。
今は 好好 これからも
好好になっていける
私には夢がある
すべててのことは好好
呪文というのは、唱えることで何かしら（主に、心に）効果がある言葉だと思っています。
きょうのしあわせ日記 「幸せの呪文「ＨＬＬＳＰＤ」」
きょうの幸福のヒントは、
中道・中庸 
どんなに悪いことも「ハオハオ」と受け入れ、どんなに小さないいことでも「好！好！」と喜べる人がいたとしたら、その人は「悟っている」ということになるのかもしれません。「ハオハオ」というたった４文字の言葉を身につけただけなのに。
どんなことがあっても
「ハオハオ」を極めれば、「すべてのことは好好」と思えるようになれるのではないでしょうか。
世の中、すべてのことは 好好（いいこと・美しい・幸せ）
「ハオハオ」は、もしかしたら、「なまけ者の悟り方」なのかもしれません。
きょうのしあわせ日記 「中庸の幸せ」
きょうの幸福のヒントは、
今を大切にしよう
幸せになるためには、「今は幸せ」と思えるようになることが大切だと思います。
ふだん出会う小さな幸せに（好！好！と）気づけるようになり、
自分がもっている幸せを（好好と）感じられるようになり、
今できるやりたいことがいくつかでも（好好と喜んで）できるようになれば、
「今は、好好（幸せ）」と思えるようになれるのではないでしょうか。
多少問題があっても、
悪いことは
と思えるようになれば、
「今は（それなりに）好好（幸せ）」と思えるのではないでしょうか。
多くの人は、今の生活が大きく変わらなくても、「今は好好」と思えるようになれるのではないかと思います。
今は好好
きょうのしあわせ日記 「有能の境界」
きょうの幸福のヒントは、
始めあれば終わりあり
物事には終わりがあります。
人生には終わりがあるし、人とは別れがあります。
多くの恋愛には終わりがあるし、仕事（会社）を辞める時も来るでしょう。
楽しい時間にもいつか終わりが来ます。
今日という一日にも終わりがあります。
終わりがあることを意識しないというのも悪くはないと思います。
でも、終わりがあることを（ハオハオと）受け入れた上で、終わりがあるから、限りがあるから、今を大切にしようと考えることができます。終わりまでの時間を大切にしようと、強く思うことができるのです。
今を大切にし、終わりまでの過程を大切し、その中で十分に幸せを味わえるように、終わりを受け入れ・意識することから始めてみるのもいいと思うのです。
どうせ終わっちゃうんだよね ハオハオ
そうか．
きょうのしあわせ日記 「終わりを意識する幸せ」
きょうの幸福のヒントは、
人の幸せを祈る幸せ
人の幸せを見て、どんなふうに思うでしょうか。
うらやましい ハオハオ
妬ましい ハオハオ
「人の幸せは好好」と思えるようになれたら、と思います。
そのほうが、自分（の心）にとっていいのではないでしょうか。
きょうのしあわせ日記 「人の幸せを喜べる幸せ」
きょうの幸福のヒントは、
余裕
好好な心とは、物事を受け入れられる広い心、人を受け入れられるやさしい心、自分を受け入れられる強い心、気分よく過ごせるおおらかな心、幸せを感じられる素直な心、・・・。
広い心
何をやるかも大事ですが、どんな心で過ごせるかがすごく大切なのではないでしょうか。
「いつも心に好好を」と、好好な心で過ごせたらいいですね。
きょうのしあわせ日記 「ゆとりの幸せ」
きょうの幸福のヒントは、
時間を大切にする
暑いのは、ハオハオ。（こういう時もある／夏暑いのは当たり前／しかたがない）
暑いのは イヤだ、イヤだ 暑いのは
考え方によって、暑さの感じ方も変わると思います。
何かに夢中になって、暑さや寒さや空腹や痛みなどを忘れてしまっていたという経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。
人間の心の働きには、すごい力があるような気がします。
「心頭滅却すれば、火もまた涼し」（快川和尚）
どのくらい「ハオハオ」が効くかは、その人の能力しだいだと思います。
能力は工夫しながら使えば向上していきます。
夏の暑さも、「ハオハオ」のいい練習になるかもしれません。
きょうのしあわせ日記 「時間管理が上手になるヒント」
きょうの幸福のヒントは、
やめる
誰にもクセはあり、悪いクセもあるものです。
やめようと思っても、クセはつい出てしまうものです。無意識に出るのがクセですから。
悪いクセが出ても、ハオハオ。気づいてストップすれば、それでいい。好好。
悪いクセは
いいクセもあります。
「ハオハオ」が心の口グセになると、幸せに過ごしやすくなるでしょう。
きょうのしあわせ日記 「幸せが逃げてしまう「あいうえお」」
きょうの幸福のヒントは、
人生を楽しむ
楽しむのはいいことです。
でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。
楽しむと、自分の目標を達成できなくなる？
楽しむことに、価値はない？ 幸せと思えない？
楽しむことは、悪いこと？
つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。
心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。
楽しむことは
もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。
でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。
きょうのしあわせ日記 「人生を楽しむ幸せ」
きょうの幸福のヒントは、
欲望の格下げ
幸せになれない人は、望む心（ホープホープ）が足りないのかもしれません。
不幸になりやすい人は、望む心（ホープホープ）が強すぎるのかもしれません。
幸せを望むことは
自分の心が何を望んでいるかを知り、
○○たらいいな
自分に合った、いい望みをもてるようになることが、
幸せになるためにはとても大切、だと最近私は思っています。
好好な望みをもちましょう
きょうのしあわせ日記 「高望みしない幸せ」
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