しあわせ日記
時間管理が上手になるヒント
「時間管理が上手になるためのシンプルなヒント６つ」（ライフハッカー）より、
１．どこに時間をかけているのかを把握する
２．毎日、目標をいくつか設定する
３．自分の予定にバッファ時間を設ける
４．小刻みに時間を使う
５．バットケイブ（バットマンの秘密基地）に居る気分になる
６．仕事から距離をおく機会を増やしてみる
時間管理のためには、まず現在の時間の使い方を把握することが大事なのでしょう。
その日の予定を決め、達成可能な目標を設定するといいのでしょう。
生活目標のようなものでもいいのではないかと思います。
一日の終わりに、その日を振り返って達成感や充実感を感じられると、とてもいいでしょう。
ギリギリの予定だと、何かあったときに支障がでます。
予備のバッファ時間を設けておくといいのでしょう。
順調なときには、楽しむ時間や休憩に使えばいいでしょう。
集中は長い時間は続かないでしょう。
小刻みに時間を使うことで、気分を変えながら、集中した時間を重ねられるといいのでしょう。
できるだけ邪魔が入らないような環境をつくって集中して作業できるといいのでしょう。
仕事以外のオフの機会を増やし、楽しんだりリラックスしたりすることが、いい仕事を続けるためにも大事なのではないでしょうか。
時には、時間の使い方を考え直してみるといいのでしょう。
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