しあわせ日記
気分がいい幸せ
「気分がいいなぁ」と思えることがある、という人はけっこういるでしょう。
そんなとき、「幸せだなぁ」と思える人もいます。
気分がよくなる要因はいろいろあるでしょう。
たとえば、天気がいい、花が咲いているのを見かける、四季を感じる、富士を拝める、美しいものを見る・・・。
中には、今現在の自由や平和を感じて幸せな気分になれる人もいます。
心地よいくらいの健康を感じて爽快な気分になれる人もいます。
理由は特になく、ただなんとく「気分がいい」と思えてもいいのです。
気分がいいと、幸せに気づきやすく、幸せを感じやすくなります。
気分がいいと、不幸になる考え・行動をしにくくなります。
気分がいいと、幸せになる考え・行動がしやすくなります。
気分よく生活することは、幸せに暮らすために役立つのです。
悪い気分に流されないように、自分の気分に気づき、意図的気分転換を心がけられるようになるといいでしょう。
また、日頃から気分がよくなれることを実践できるようになると、なおいいでしょう。
気分よく過ごしましょう
次の日の日記
最新の日記