しあわせ日記
自分の生活に満足？
「日本人の国民性調査」（統計数理研究所）より、
「仕事や職場」についてはどうですか？
「満足」１１人、「やや満足」４２人、「やや不満」２５人、「不満」５人。
「家庭」についてはどうですか？
「満足」３９人、「やや満足」４９人、「やや不満」１０人、「不満」１人。
「余暇（レジャー）の過ごし方」についてはどうですか？
「満足」２５人、「やや満足」５２人、「やや不満」１９人、「不満」３人。
生活は「仕事」と「家庭」と「余暇」でほぼ成り立っているでしょう。
いずれを重視するかは人それぞれですが、これら３つに「満足」できている人は、幸せに暮らしやすいでしょう。
「自分の生活全体」についてはどうですか？
「満足」１９人、「やや満足」５９人、「やや不満」１８人、「不満」４人。
「満足」な人と「不満」な人の差は、生活レベルの差よりも満足の基準の差のほうが大きいような気がします。実際の生活レベルはけっこう高くても「不満」の人もいれば、生活レベルはちょっとぐらい低くても「満足」できる人もいるでしょう。
幸不幸は、その人がどのくらいで満足できるか、という幸せの評価基準によるところが大きいのではないでしょうか。
幸せになりやすいのは、「足るを知る」や「人生６０パーセント主義」のような生き方でしょう。
また、物質的満足よりも精神的満足を大切にしたほうがいいと思います。
自分の今の生活に満足しているのなら、日々、満足感や幸福感を実感できるようになるといいのではないでしょうか。
その積み重ねが人生の満足度・幸福度を高めることにつながるでしょう。
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